היי.
אני בת 14, משקל 58.9 וגובה אני מניחה ש1.58 או 1.59.
חישבתי את הBMI שלי, והסתבר שאני כבר במצב ממש התחלתי של משקל עודף.
אני מזמן חושבת שאני מלאה, ומאוד רוצה להרזות אבל יש לי את הבעיה שיש לכל האנשים בעולם - אני לא מצליחה למצוא את המוטיבציה.
אני יודעת שאני כבר ממש חייבת להרזות, אבל אני פשוט לא מצליחה. עד לפני חודש הייתי במשקל תקין ואמרתי "נו טוב, משקל תקין אז אני לא חייבת לעשות ספורט", אבל עכשיו אני במשקל עודף וזה נהיה דחוף כי אני לא רוצה להיות שמנדוזה.
טיפים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025