כבר קצת יותר משנה שהחיים שלי התהפכו לגמרי. לפני שנה הייתי בדרך לבית ספר אחר הצהריים בשביל חזרות למופע סיום שהיה לנו. דיברתי עם חברה שלי בטלפון בדרך ופתאום התחלתי להרגיש ממש מסוחררת אז ישבתי על ספסל, שתיתי מים ואחרי כמה דקות קמתי שוב. ואז כשקמתי שוב עוד פעם הרגשתי ככה ואני זוכרת ששכבתי על הספסל ובכיתי בזמו שדיברתי עם חברה שלי בטלפון כי חשבתי שמהו לא בסדר איתי והיו המון אנשים מסביב ואז הזמינו לי אמבולנס אבל כשהגענו לבית חולים אמרו שהכל בסדר איתי. ביום למחרת שהייתי בדרך לבית ספר אז הרגשתי ממש בחרדה ופחדתי שזה יקרה עוד פעם אז חזרתי הבייתה. בקיצור מאז היום ההוא על הספסל אני חווה התקפי חרדה כל יום ועם הזמן התחילו להופיע לי סימפטומים פיזיים כמו עייפות תמידית, תחושה של גרון סגור וכולי.. ואז אחרי עוד כמה חודשים זה יתפתח למצב של דיכאון ופחד לצאת מהבית. אני מפחדת לצאת מהבית לבד. כל פעם שאני יוצא. מהבית אני מתחילה להרגיש בפאניקה, יש לי סחרחורת והלב שלי פועם ממש מהר עד כדי כך שלפעמים אני מרגישה שהיא הולך להיעצר. ובזמח האחרון מאז שחזרתי לבית ספר אני עכשיו גם לא יכולה להיות במקום שדחוס עם אנשים אחרת אני מתחילה להיכנס לפאניקה. אני מרגישה גמורה ואני לא יודעת מה לעשות. עדיין לא הלכתי לפסיכיאטר כי אמא שלי עובדת המון ואיו לה זמן לקחת אותי. אני לא מספיקה לחשוב על מה יקרה איתי בעתיד ואם אני יצליח להתקדם עם החיים שלי אי פעם. אני פשוט לא יודעת מה לעשות וזה מפחיד אותי.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025