בת 18, זה התחיל( ההקאות )מפעם אחת שאכלתי הרבה ולא הרגשתי טוב עם עצמי לא רציתי להשמין ומאז זה שימש לי תמיד כעזרה שלא הרגשתי טוב מזה שהתפוצצתי מארוחות , ועכשיו כבר חודשיים שזה ככה ולפעמים זה קורה כל יום או פעמיים ביום ואתמול פשוט לא הצלחתי לשלוט בעצמי ולאכול המון שאני רק חושבת שאני עומדת להקיא את כל זה תכף .. זה כבר עושה לי ממש רע בגוף מוריד לי את כל האנרגיה ואני לא רוצה לספר על זה להורים בחיים הם יתחילו לחטט לי בעניינים ומה אני עושה כל שנייה וזה ממש לא מה שאני רוצה שיקרה
סיפרתי לחבר שלי אבל הוא בצבא ואין לו ממש איך לעזור חוץ מלספר להורים שלי שאני התחננתי שלא יעשה את זה ואני אנסה לעזור לעצמי. לאכול לפי תפריט אני לא מצליחה וגם אין לי את היכולת . המשקל שלי תקין BMI 19.1 זה סתם נובע מפחד להשמין כי אני רוצה להתחטב אני מתאמנת בערך 3 פעמים בשבוע בחדר כושר
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025