אני מאוד מופנמת ושקטה מאוד, זה פוגע בי בעבודה, בבית הספר, לכל מקום שאני הולכת. מאוד קשה לי להיות משוחררת , לקפוץ ולהנות, לצחוק/לדבר בקול רם . איך אני יכולה להשתחרר ולא להתבייש? אני כבר המון שנים מנסה להשתחרר מזה מאז היסודי אני לא מצליחה , לא משנה מה אני עושה ומתרגלת יום לפני או באותו יום פשוט לא מצליחה להשתחרר .
מרגישה חסומה כשאני רוצה לפתח שיחה או כשאני רוצה להשתתף בשיעור, לא מצליחה לדבר בביטחון.
איך אצליח לעמוד מול קהל כשאני מגמגמת בטירוף ורועדת כולי?
ראיתי סירטונים על ביטחון עצמי קראתי המון באינטרנט אבל אף פעם לא מצאתי משהו שיכול לעזור לי .
איך אני יכולה באמת להיות עם ביטחון גבוה ולדבר בביטחון ולקרב אלי כמה שיותר אנשים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025