אחותי התאומה בקטע עם הקראש שלי. לא מצליחה לשחרר מהקנאה, מה לעשות?

היי אסקפיפול :)
יש לי אחות תאומה. אנחנו מסתדרות טוב ביחד והיא באמת החברה הכי טובה שלי.
אבל בזמן האחרון אני מוצאת את עצמי רבה איתה ומקנאה בה כל הזמן. ועל שטויות.
במקום כלשהו שאנינו מגיעות אליו ביחד יש בן שגדול מאיתנו ונראה סבבה ויצא לנו לפתח איתו סוג של חברות.
הייתי דלוקה עליו בערך חצי שנה (און ואוף כזה) ואחותי ידעה. אני גרועה עם בנים ובגלל זה בקושי דיברתי איתו, לא היה לי אומץ או מושג מה לומר. הרגשתי חרא עם זה בטירוף. אבל איכשהו הצלחתי לשחרר ממנו והייתי כבר בקטע של מישהו אחר.
לא מזמן חזרנו למקום הזה וחזרו לי גם הרגשות אליו. הפעם קצת יותר דיברתי איתו ונפתחתי אבל כנראה שלא מספיק. ניסיתי לשחרר ממנו וכדי לעשות את זה ניסיתי להדחיק את זה שאני כן בקטע שלו. אז כששאלו אותי הכחשתי כל קשר- גם כשאחותי שאלה.
באחת הפעמים נסענו באוטובוס, היא התיישבה לידו (אחרי שצעקתי לה שתבוא לשבת לידי כי לא רציתי לשבת לבד, היא הסתכלה ושיחקה את עצמה כאילו אין לה איפה לשבת ודפקה אותי לבד כדי שהיא תשב לידו)
ישבתי יחסית קרוב אליהם ושמעתי את השיחה שלהם.
הם דיברו על כל מיני דברים וחלק מזה גם על זוגיות ומשיכה ודברים כאלה. פתאום הם הגיעו לנושא אחד שלי קרה משהו ממש מפדח בו, ואז אחותי פשוט ניסתה לשדל אותי לספר את הסיפור המביך שלי (ועכשיו אני חלק מהשיחה, כשזה משפיל אותי אז בטח!)
כל היום לא הייתי מסוגלת להסתכל עליה. וזה כבר קרה שהיא ניסתה להוריד אותי ליד בנים.
דיברנו על זה. איכשהו היא הסיקה מהשיחה שלנו שהיא יכולה להיות אית למרות שדי סיכמנו שאף אחת לא תצא איתו.
היא עכשיו מסתמסת איתו בלי הפסקה. הוא שולח לה הודעות ארוכות ולבבות ועושה איתה תכניות ללכת לסרטים ויציאות.
כשאני סימסתי לו הוא הגיב לי בקרירות ובמילים קצרות ובלי שום רצון לקדם את השיחה.
הרגשתי ממש מושפלת. קינאתי בה על זה שהיא הצליחה איפה שאני נכשלתי. ואני בטוחה שהיא יודעת שזה קשה לי, אבל היא עדיין מספרת לי כמה הם מסתמסים עד מאוחר וכמה לבבות הוא שולח לה וכמה הוא חמוד.
כשסיפרתי לאמא שלי שאני מקנאה בה (לא סיפרתי למה) היא התחילה לכעוס עליי ואמרה לי שאסור לי להרגיש ככה כי זה יכול לגרום לדברים רעים (כמו עין הרע או לשון הרע)
אני פשוט לא יודעת מה לעשות. הערך העצמי יורד ואני מרגישה פשוט חרא.
אשמח אם תוכלו לענות ולא לשפוט אותי. שוב, אני באמת אוהבת אותה אבל אני נמצאת במצב לא פשוט, שאני שונאת להיות בו.
אני לא חושבת שלדבר איתה זו אפשרות כי היא באמת אוהבת אותו ורוצה איתו קשר כלשהו.
מה לעשות?