אני מניח שחלק מכובד מאוד של גברברי ישראל וגברים בעולם מכירים את זה
פשוט נמאס לי לקבל נעיצות מבטים לכוון היד קידמית והאחורית תוך כדי שאני מתאמן
השיא זה שאני באימון ידיים ואני מקבל פאמפ טוב
לפעמים אני גם קולט דרך המראה מבטים לכוון הישבן שלי..כי הוא בולט כזה מהסקוואטים
וזה פשוט מטריד מאוד ומביך ..במיוחד שהן פצועות כאלה ולא בטעם שלי בכלל
חושב לקנות כמה משקולות ולהתאמן בבית וזהו
מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות