ביקשתי העלאה ומרוב הלחץ התעלפתי, מאוכזבת מעצמי

ללא שם בת 31 | כתבה את השאלה ב-22/07/18 בשעה 18:46

מרגישה מאוד רע מאז המקרה, אשמח לעצתכם!
לפני 3 ימים קבעתי פגישה עם המנכל של החברה שאני עובדת בה על מנת לדבר איתו על העלאה במשכורת, כבר כמה ימים לפני הפגישה הזאת נכנסתי ללחצים ואפילו היו לי המון שלשושים מרוב הלחץ. הרגשתי שאני ממש קורסת אבל ידעתי שאני חייבת לעשות את זה.
נכנסתי לפגישה והתחלנו לדבר על העבודה וכעבור 10 דקות העליתי את הנושא של ההעלאה וברגע שהתחלתי לדבר התעלפתי מרוב הלחץ, אני לא זוכרת כלום מאותו הרגע אבל הרגשתי בעיקר אכזבה מעצמי, הרגשתי כעס כבד על עצמי!
רוצה לקבוע פגישה נוספת עם המנכל ושנדבר על הנושא אבל מפחדת להתעלף שוב. איך להרגיע את עצמי? מה אני עושה לא בסדר?

עדכון מללא שם, שואלת השאלה

שמור עדכון

לוותר על ההעלאה שלי?

כן, זה עושה לך רע

לא, את חייבת להילחם!

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות