ב3 שנים האחרונות הביטחון שלי ירוד מאוד
אני כל הזמן מרגישה מאוד מאוד מכוערת, שמנה ולא טובה בשום דבר.
זה קורה לי בעיקר אחרי שאני יוצאת עם חברות תמיד לידן אני מרגישה הכי נמוכה הכי מכוערת הכי לא טובה
שאני יוצאת עם חברות אחרי זה אני הולכת לטייל לבד כי אני מאוד עצבנית ועצובה.
בזמן האחרון המחשבות האלו הולכות ומתגברות ובאלי פשוט להיעלם פשוט לסגור את עצמי בבית ולא לצאת אני כל הזמן מרגישה שאני כלום שאני שום דבר.
אני די נמוכה ואני כל הזמן חושבת שאף אחד לא ירצה לצאת איתי.
כל הזמן שאני עם חברות יש לי צורך לברוח משם. אני כל הזמן מרגישה מפגרת כשאני מפזרת את השיער כי אם אני לא יפה אז למה אני מנסה להיות כזאת.
אפילו כשאנשים אומרים לי שאני יפה אני חושבת שהם משקרים אני יודעת שתמיד אומרים כל אחת יפה אני בדרך שלה ואני לא מאמינה בזה לפחות מהבחינה שלי.
לפני כמה שנים הייתי עושה המון דיאטות עד שהייתי באמת רזה ואם כמה שזה היה חולני הרגשתי טוב עם עצמי עכשיו השמנתי ואני מפחדת להיכנס עוד פעם לספורט ודיאטות כי אין לי כוח לעבור שוב בתי חולים או להתחיל לעשות דיאטה נמאס לי מזה
מה לעשות?
תודה לעוזרים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025