מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 218848
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חיי עם חרדה כבר שנתיים שלמות מעוניין לשמוע מאנשים שעברו איך להתמודד?

רוני בן 20 | כתב את השאלה ב-06/06/18 בשעה 09:34

היי מה קורה
פעם ראשונה שאני כותב על זה ..
נתחיל לפני שנתיים הכול ורוד אתה ילד הכול שמח אין דאגות כלום העולם יפה ופוף אתה מקבל את זה ביום אחד פשוט תוקף אותך התסמינים המוזרים האלה הכאבים הלחץ הניתוקים והתחושה הזאת שמשהו עומד לקרות אבלל כלום לא קורה למרבה הפלא
ורק אחרי חצי שנה אתה לומד מזה באמת חרדה ודיכאון...
וכן אז גיליתי שיש לי כמה וכמה בעיות נפשיות כגון היפוכנדריה קשה שמשם די באות כול החרדות שלי .
בעיות חברתיות שמנסה להתאים את עצמי לחברה .
ושאיפה לשלמות ..כמובן שהרס לי הרבה דברים בחיים בעיקר זה מדבר על זוגיות שממש הפסדתי נשים שהייתי מאחל לכול גבר,הכול הם נתנו לי אבל לי זה לא הספיק והפסדתי נגיד ככה
היום אחרי שנתיים כן זה עדיין תוקף אותי בצורות שונות אפילו יותר קשות ואין לי מושג מה לעשות כי אם חברים אני לא יכול לדבר על זה ולא אם המשפחה אף אחד לא מבין אותי באמת זה רואים לפי התשובות שלהם
היום אני כבר מרגיש שזה מנצח אותי והראש שלי באמת כואב כבר פיזי מרוב כול הרעש הזה שיש בראש,הצעקות האלה הלא מוסברות הלחץ החזק וזה לא יוצא פשוט לא יוצא
תמיד חשבתי שבשנתיים האלה באמת יצאתי מזה וזה היה לתקופות אבל היום אני מבין שלא יצאתי מזה אלה רק ברחתי מזה והעסקתי את עצמי בכול דבר ופשוט זה נשכח
מה לעשות חברה באמת אני בספק עם מישהו שעבר את זה יצא מזה אבל אני מנסה את מזלי
ואין מה להמליץ על פיסכולוג זה לא שאני אנטי להפך אני פשוט לא בארץ כרגע לתקופה ואני לא מדבר שוטף את השפה ותאמינו לי פה בכלל אין אם מי לדבר על זה
ולגבי מדיטאציה תאמינו לי שנסתי בכול הכול אין זה מכניס אותי יותר לחרדות מה לעשות תגידו לי לא רוצה לוותר לעצמי

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות