3 שנים אני עושה דברים מוזרים שאני לא יכולה להסביר, איך להפסיק את ההתנהגות הזאת?

always help to you בת 15 | כתבה את השאלה ב-07/05/18 בשעה 19:50

טוב אז כה מה שרציתי להגיד זה שיש לי כבר 3 שנים משהו כזה שאומר לי אם אני לא אעשה אותו יקרה משהו.. אבל לא משהו טוב יקרה משהו רע לי או לאנשים או לאנשים שקרובים אליי
כמו;
שאני עומדת להרדם לקום שניה או לקום לשטוף ידיים או ליטול אפילו כשאני ממש ממש עייפה אני חייבת לקום, מתי שאני צופה בטלוויזיה אני חייבת להזיז את השלט כמה פעמיים, מתי שאני שמה נעליים אני חייבת להשים פעם את הנעל ואז לסגור או משהו כזה, מתי שהמורה בכיתה מכתיבה אז אני חייבת למחוק כמה פעמיים שהיא הכתיבה לנו אבל זה כמה מילים לא דף..., לפעמיים שאני שותה מים אני צריכה לשתות עוד כמה לגימות, לפעמיים שאני שוטפת את הידיים אני חייבת לשטוף עוד הפעם, לפעמיים אני חייבת להגיד משהו, לפעמיים אני חייבת לכבות ולהדליק את הטלפון כמה פעמיים
וזה כבר קשה לי זה המון זמן וזה ממש קשה לי... ואני מנסה כל הזמן לשכוח מזה ואני לא מצליחה כאילו הדבר הזה מנצח אותי תמיד אני לא מצליחה להשתלט על הדבר הזה...
זה כבר 3 שנים ואני לא יודעת מה לעשות חשבתי שיש את הדבר הזה רק לי ואז קראתי על זה וראיתי שלא רק לי יש את הדבר הזה ...
מישהו יכול להציע לי משהו שיכול לעזור? תודה...

עדכון מalways help to you, שואלת השאלה

שמור עדכון

מה צריך לעשות?

ללכת לרופא?

לנסות לשכוח?

ללכת לפסיכולוג?

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות