בעיות זקפה הולכות וחוזרות, איך לטפל בזה?

אהלן חברים

אז ככה , יש לי חברה כבר שנה וחצי והקשר שלנו באמת מצוין , אך רק דבר אחד מפריע לי פה ושם - הסקס.

תראו בפעם הראשונה שניסינו לשכב אי שם לפני שנה ו3 בערך נפל לי , אמרתי הכל טוב זה בטח בגלל שאני לחוץ ננסה שוב , אחרי זה עמד לי ואז ככה התחיל סשן של עומד-לא עומד עם נטייה שגם שעומד אז זקפה חלשה ולא מלאה , ככה זה המשיך במשך כמה חודשים עד שאחרי חצי שנה בערך מהמקרה המצב התחיל להשתפר וככה זה נמשך עד עכשיו - שיש לי הרבה פעמים זקפה מלאה והכל אבל גם לפעמים יש פה ושם פיקשושים (שאני אומר פה ושם אני מתכוון שמתפקשש בואו נגיד כל איזה 3-4 שאנחנו שוכבים פעם אחת יש זקפה חלשה שיורדת לאט לאט .
בפעמים שמתפקשש זה קורה שתמיד בתחילת האקט יש לי זקפה חזקה אבל איך שאני נכנס היא יורדת עד שאחרי 3 דקות יש זקפה חלשה (שאפשר לחדור איתה עדיין) אבל בקושי וזה גם לא מרגיש כיף ומרגיש כפוי כזה גם לי ומאמין שגם לה.
(בדר"כ זה קורה לי כשהסקס הוא במספר 2 או אחרי כמה שעות הפסקה בין לבין , אם נגיד הסקס הוא אחרי 3+ ימים שלא גמרתי אז הוא סבבה , אבל גם נגמר יחסית מהר כי אני די חרמן.)
הקטע המוזר הוא שנגיד אם היא יורדת לי או מביאה לי ביד (בעיקר עושה את זה כשהיא במחזור ואי אפשר לשכב) אז הכל טוב והזקפה שלי נשארת חזקה כל האקט , כאילו יש משהו ספיצפי בקטע הזה של לחדור אליה שמשנה לי משהו בזקפה .
אני רוצה לציין שיש אבל גם פעמים גם שהזקפה שלי נשארת חזקה במשך כל האקט והכל טוב .
עוד קטע מוזר שקורה זה נגיד בתקופה שהסקס סבבה אז יש לי זקפות בוקר והכל טוב וזקפות ספונטניות , אבל ברגע שיש לי פיקשוש , אז זה מתבטא גם בזקפות בוקר והספונטניות שגם נעלמות להן (מדבר על זקפות מלאות שמרגישים אותו קשיח , יש פה ושם זקפות בוקר שיש פיקשושים אבל הן חלשות מהרגיל).
מהסיבות שציינתי אני די בטוח שזו בעיה מנטלית ולא בעיה פיזית וכמו כן כשאני מסטול (מאלכוהול) ואני עושה סקס הוא מדהים ואני כמו נמר ועומד לי כמו אבן (כנראה כי אני מרגיש יותר משוחרר) .
ניסיתי לקחת לויטרה (על אותו עיקרון של ויאגרה) וזה עזר לי מאוד אבל בשלב זה מעדיף להשאיר את זה כפתרון קצה פה ושם ולא להיות תלוי בזה .
הייתי אצל סקסולוגית והיא לא עזרה כל כך , רק אמרה לי שזאת בעיית חרדה ואני לא ייפתר מזה אם לא אמשיך לבוא אליה לעוד המון מפגשים זה לא ייפתר והחלטתי גם מבחינה כלכלית (400 שקל למפגש ואני רק חייל) וגם הדברים שאמרה לי גרמו לי רק לשקוע להפסיק ללכת אליה (אני גם חושב שטעתה כי קצת אחרי שהפסקתי ללכת אליה (הייתי כולה 2 מפגשים) המצב שלי די השתפר ויש הרבה פעמים שהכל טוב ככה שלא חושב שהיא צדקה.
עכשיו קראתי שאם עושים תרגילי קיגל (על שרירי הPC) זה עוזר לחיזוק הזקפה אני אתחיל לעשות אותם אבל חוץ מזה חברים אני מבקש את דעתכם והעצות שלכם אולי למישהו שהתמודד עם זה מה אפשר לעשות שלא ניסיתי ועוד דרכים לנסות לשפר את המצב , כי בעיקרון אני חושב שאני יכול לחיות עם זה כי המצב לא כל כך נורא ולא פוגע לי באופן ענק בחיי המין , אבל הייתי שמח להקטין את כמות הפעמים שזה קורה לי עוד יותר ולשפר את איכות חיי המין שלי .

תודה לעוזרים (: