היי, אני בכיתה ט והלימודים מאוד חשובים לי, הציונים שלי הם די טובים ואני משקיעה בלימודים.
בסוף השנה כבר יש מבחנים שיקבעו כמה יחידות אני יעשה בבגרות ואני רוצה 5 באנגלית ואני די בטוחה שישבצו אותי ל4 יחידות מתמטיקה אבל אולי אני ינסה 5.
הבעיה היא שאני ממש נלחצת במבחנים וזה ממש מקשה עליי.
לפני מבחנים אני תמיד מתחילה לבכות ומרגישה כאילו לא התאמנתי מספיק אפילו אם התחלתי להתאמן על החומר שבועיים לפני וחרשתי כל כך הרבה שאני יודעת אותו מושלם.
ואנימתאמנת ועוברת על החומר ממש כל רגע של היום עד למבחן.
במהלך המבחן נהיה לי ממשש חם ואני מזיעה והופכת להיות ממשש אדומה, אני רועדת ובהתחלה פשוט מרגישה כאילו אני לא יודעת כלום ויקבל 0.
אני כל כך רועדת בידיים שקשה לי לכתוב.
גם כשמחזירים את המבחנים קשה לי ואני אומרת לעצמי כאילו הנה זה בא אני יקבל 0.
ואפילו אם אני יקבל 98 אני ממששש יתבאס כי אני רוצה מאה.
חברות שלי אומרות לי אין לי ממה להילחץ ושאני מקבלת ציונים ממש טובים אבל זה לא עוזר.
יש לכם עצה איך להילחץ פחות?
סורי על החפירה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025