חברים ואנשים חברים ואנשים
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

כל בוקר קמה בהרגשה רעה בגלל חלומות רעים- מה אפשר לעשות עם המצב?

מאיה בת 23 | כתבה את השאלה ב-04/04/18 בשעה 17:26

שלום לכל האדירים שינסו לעזור לי (:
אני סטודנטית, הגעתי עכשיו לשבוע בבית של ההורים לכבוד פסח. עוברת עליי תקופה קשה אבל אני כבר בקצה של זה, מישהו שיצאתי איתו ונורא רציתי חזר לאקסית שלו, התחילו הלימודים ואני עוד מרוקנת מאנרגיות מתקופת המבחנים, החברות הטובות שלי מהבית מטיילות בחול כמה חודשים ואני מרגישה די לבד בבית. אני מתמודדת עם כל אחד מהדברים ומודעת אליהם, אבל השינה שלי בשבוע האחרון רצופה בחלומות מוזרים ומעיקים, כמעט כולם מכילים אלמנט שקשור ב"זריקת זין" על הלימודים (לפני יומיים חלמתי שאני מפספסת מבחן ממש במודע ולא אכפת לי, הלילה חלמתי שאני מתעוררת בבוקר לשיעור ומורחת את הזמן עד שאני מאחרת ואז מחליטה לא להגיע), או בתחושה שאני בזמן הלא נכון במקום הלא נכון, גונבים ממני את הלפטופ ואני מגלה מי זו והיא מסרבת להחזיר, חלמתי שאני בשמלת כלה ומנסה למצוא את מקומי במסיבה ולא מצליחה ואני כבדה איתה וקשה לי לזוז ממקום למקום.
אשמח להמלצות לשיפור השינה, או להצעות להתמודדות מודעת נוספת עם מה שעובר עליי..תודה רבה וחג שמח!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "חברים ואנשים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות