יש לי מחשבות מגעילות ודוחות......
אני יכולה לחשוב על אנשים כשאני רואה בן אדם חדש למשל שהוא מכוער, או שיש לו אף גדול, או שהוא מוזר, או שהוא משעמם,
או נגיד לפני כמה זמן עלתה לי מחשבה על מישו שהוא נראה כמו קוף....
מחשבות פשוט מגעילות!!!
ואני לא תמיד באמת חושבת את זה
אולי טיפונת ממש בקושי יש מחשבה נגיד שמישהו לא כל כך יפה אבל המחשבות האלה מעצימות לי את זה במקום לא כל כך יפה המחשבה מקצינה את זה שהוא מכוער/ נראה כמו קוף
ואז זה מה שנתפס לי על הבנאדם הזה, וכל פעם שאני רואה אותו זה מה שעולה לי גם אם אני לא באמת חושבת את זה עליו
וממש לא רוצה להמשיך ככה
אני מנסה להגיד לעצמי שמה פתאום הוא לא מכוער או הוא ממש נחמד או כאלה אבל לא ממש עוזר...
אני מרגישה נורא עם זה...... ומרגישה רעה וגועלית
אבל לא מצליחה לשנות את המחשבות האלה
ולא מבינה למה אני חושבת אותן ולמה הן מגיעות אלי.... ואיך להפסיק ולהיפטר מהן
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025