שלום,רציתי לשתף בעובדה שיש לי חרדה חברתית,נמאס לי מזה אני מתמודד עם זה במשך כול חיי!אני אצל פסיכולוג ועשיתי כול מה שהוא אמר לי שיטות הרפיה..זה טיפה עוזר אבל עדיין אני בחרדה,ומבאסת אותי העובדה שאנשים אחרים לא צריכים להתמודד עם זה ואני צריך לסבול בלי לקבל תוצאות משמעותיות ...כשאני הולך ברחוב אני מרגיש חרדה,וחוסר ביטחון עצום. נמאס לי!! אני רוצה כדורים באמת הגעתי לשלב שנמאס לי וזה הפיתרון היחידי כי אני המון זמן מתמודד עם זה וזה פוגע לי בכול החיים-הפעילות החברתית שלי הצטמצמה מאוד אני בבית כול הזמן,נמאס לי לחשוב מה יגידו ואם להגיד משהו או לא אפילו שאני מנסה ,אני ממש מרגיש את החרדה כמשהו חוסם,אני מרגיש רצון עז לעשות משהו אחר ולהתפתח בחיים אבל החרדה חוסמת. אני חושב שהגיע הזמן לקחת כדורים נוגדי חרדה האם כדאי לי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025