מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 206509
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

נתקפתי חרדות פתאומיות, מה קורה לי?

עצובה בת 40 | כתבה את השאלה ב-22/02/18 בשעה 16:56

לפני 5 חודשים נתקפתי לראשונה בהתקף חרדה זה קרה באמצע נהיגה ועוד באותו שבוע חזר על עצמו מספר פעמים, הדבר הוביל אותי לתקופה מאד קשה בחיי - בחרתי ועדיין בוחרת להתמודד לבד ללא תרופות ומרגישה שיש לי כוחות לעבור את זה אבל.... אני אדם כל כך דינמי, עצמאית ובעלת חברת הפקות מאז שאני במצב הזה יש לי חוסר בטחון מטורף להיות בקרבת אנשים זרים, איבדתי את היכולת לנהוג בכבישים מהירים, ורמת הרגישות שלי ממש גבוה, זה מאד משפיע על ההתנהלות שלי בעבודה ובחיים בכלל - מאדם בעל בטחון עצמי גבוה שמתעסקת בהפקות אירועים במיזמים ופרויקטים הפכתי לחסרת בטחון שכל מה שבא לי זה להיות בקרבת אנשים שאני מכירה, אני מוצפת פחדים לא ראציונלים ולא מבינה בכלל למה זה קרה לי, אני רווקה בת 40 וגרה לבד והכל נהיה ממש קשה בתקופה הזו.. מחפשת מישהו שחווה דבר דומה ויש לו מה להציע..

שינוי התנהגותי בגלל חרדות

יעבור
 
2
בעיה
 
2
מחייב כדורים
 
1
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות