רוצה לתקן את החיים שלי, איך לחזור למשחק?

תמיד ידעתי שאני טוב בכדורגל אבל לפני שנה התחלתי לשחק עם חברים רציניים וככל שעבר הזמן הם אמרו לי שאני צריך ללכת לקבוצה אז ככה מאז נדבק לי החיידק התחלתי להתאמן כל יום שלא הלך אפילו באימון לבד הייתי עצוב וכל זה עד שהגיע הקיץ והתקבלתי לקבוצה התחלתי לשחק וגם להתאמן לבד עכשיו יש לי בעיה אני חייב שהכל יהיה מושלם לפעמים אני נתקע על תרגיל יותר משעה רק כדי להצליח לעשות אותו מושלם ובגלל הדבר הזה יש אימונים שאני עושה לבד שלפעמים לוקחים לי 5 שעות ולא משנה מה זה מין מחלה שעד שלא עשיתי הכל מושלם אני לא חוזר לבית ומסיים תאימון מה שקרה הוא שהייתי פצוע למשהו כמו חןדש ועד עכשיו לא יודעים מה היה לי וזה עדיין לא עבר אבל אפשר לשחק עם זה פשוט אחרי זה זה כואב אז חזרתי מהפציעה לפני חודש והמשכתי גם להתאמן לבד עכשיו מה שקורה לי הוא שאני התחלתי לפחד לגעת בכדור נגיד סתם כדי שנגיד אם תצא נגיעה לא טובה אני לא ישתגע ויצטרך לעשות את זה עד שזה יהיה מושלם גם הפסקתי לשחק עם חברים בשכונה מהפחד שלא ילך לי אני פשוט לא מסוגל לגעת בכדור שאני לא לבד או עם הקבוצה אני כבר לא מסוגל לשחק עם אנשים מהפחד שאני לא יעבור אותם ויהיה טוב מה שהכי מתסכל הוא שמה שאפיין אותי תמיד היה שהייתי זריז מאוד ועושה תרגילים עם הכדור כדי להטעות ממש במהירות עם שליטה בכדור טובה ממש ועכשיו בזמן האחרון אני פשוט לא מצליח לכדרר במהירות שהייתי עושה כל התרגילים האלה שהייתי עושה בקלות פתאום לא הולכים לי ובהתחלה פחדתי לעשות אותם מהפחד שאני לא יצליח עכשיו התגברתי על הפחד והתחלתי לעשות אותם אבל אין זה פשוט לא אותה זריזות לא אותה שליטה בכדור וזה תוקע אותי שעות באימונים עד שזה יוצא מושלם וגם זה לא יוצא כמה פעם וזה מתסכללללל אתה פשוט מתאמן כל היום וסובל מכאבים ופשוט לא מצליח דברים שכנראה רוב השחקנים בעולם לא מצליחים אבל אני הצלחתי וזה מה שייחד אותי ייחסתי את זה לכמה דברים כמו הפציעה שעדיין אני סובל ממנה והיא מגבילה אותי בתנןעה אבל גם לפני איזה שלושה חודשים שזה כאב לי הצלחתי את זה וגם חשבתי שזה בגלל שגבהתי יותר מ5 סמ בחודשיים ופעם הייתי נמוך ממש וחשבתי אןלי שזה רק לנמוכים ועוד מלא דברים ואני לא יודע מה לעשות שלא הולך לי אני מתבאס רצח אני כבר שנה עצוב ובקושי מדבר עם אנשים ואני רק רוצה לא לפחד לשחק כדורגל לא לפחד שדברים לא ייצאו טוב להתחיל להנות מהמשחק להבין להחזיר את הזריזות והשליטה בכדור שלי שאני מת מזה שאני לא מצליח ואני רק רוצה לתקן הכל להפסיק לחשוב שהכל צריך להיות מושלם להפסיק לפחד שאני לא יצליח לעבור כמו תמיד כי פעם בקושי היו חוטפים לי ועכשיו אני חסר ביטחון שם ובגלל זה גם הפסקתי ללכת לשחק בשכונה ואני רק רוצה להחזיר תיכולת שלא הערכתי אותה לפני כמה חודשים תציעו לי פתרונות למצב