כן
כבר תקופה שאני לא מצליחה להראות את היכולות שלי בלימודים, יודעת מעולה את החומר בכיתה ובשיעורי בית אבל מגיעה לכמה ימים לפני המבחן והכל כאילו נמחק, או להפך, מגיעה למבחן עם הרגשה שיודעת את החומר ואז לא מצליחה להתרכז בגלל שכל רעש קטן מפריע לי וקוטע לי את המחשבה. עשיתי איבחון פסיכו דידקטי והתוצאות מראות שהמצב הנפשי והרגשי שלי מאוד משפיע עליי ושהכישלון במבחנים לא נובע מחוסר ידע, אלא מלחץ או דברים אחרים. התחלתי טיפול אצל הפסיכולוגית שבאמת עזר להוריד את רמת החרדה אבל לא נראה שיפור בציונים, כי בעיית הריכוז נשארה, עשיתי עוד אבחון לבדוק אם באמת יש לי בעיות ריכוז ואני לא סתם מכניסה את עצמי לסרטים, והתוצאות מראות שיש לי בעיות ריכוז ואני צריכה לקחת ריטלין, בינתיים אני וההורים החלטנו שאני לא אקח בגלל סיפורים ששמענו על השפעות מאוד רעות מבחינה נפשית שהריטלין גורם וכרגע אני ממשיכה להיכשל ולאכזב את עצמי ואת ההורים שלי בלימודים, ממשיכה כל יום לקבל עקיצות והערות ממורים וחברים שחושבים שהחוסר הצלחה שלי נובע מזה שאני עצלנית ולא משקיעה, דבר שהוא מאוד לא נכון.
בערך מהחופש הגדול יש לי שינויי מצב רוח קיצוניים ואני נכנסת לדיכאונות אחת לחודש אם לא יותר והרוב נובע מהלימודים אני חושבת, בגלל ההרגשה הזאת שאני עושה את המקסימום שלי כל פעם מחדש ושוב נכשלת ונכשלת ואני מתחילה להאמין שהבעיה היא בי ושאולי אני לא באמת יודעת את החומר כמו שאני חושבת.
תקופה מאוד ארוכה שאני מרגישה אבודה ומתוסכלת ואני חייבת פשוט חייבת למצוא פיתרון כי אני מרגישה שאני קורסת, ושלא נדבר על זה ששנה הבאה מתחילות הבגרויות.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025