מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 202860
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך אפשר להיפטר מריקנות ומועקה בלב? איך אפשר למלא את זה?

מפורקת בת 17 | כתבה את השאלה ב-25/01/18 בשעה 17:22

אני מגיל קטן הייתי טובה ותמימה , אך השנים התנקמו בי , צחקו עליי השתמשו בי פגעו בי. התמימות עברה באיזשהו שלב.. אבל היא עדיין שם איפשהו.
שאני עם חברים שלי לפעמים אני מרגישה לא קשורה , מרגישה בבועה
לא מצליחה לצאת מאיפה שאני נמצאת,
הייתי אצל פסיכולוגית ,
הגעתי למצב שקיבלתי התקפי חרדה ולפעמים זה חוזר,
אני לא יודעת איך לגרום למועקה שלי להסתיים, הייתה תקופה שכלכך אהבתי את עצמי ועכשיו פשוט קשה לי, מרגישה שאיןלי הביטחון אין לי את מה שצריך,
תמיד חברות שלי היו יותר ממני. כי להן היה יותר ביטחון מלי.
אני רק רוצה להוציא את האני האמיתי שלי החוצה אני רוצה להפוך סוףסוף למשהו את מי שאני באמת , אני לא יודעת מי אני וזה מתסכל אותי,
אני לא מצליחה לאהוב אף אחד להכנס למערכות יחסים מכניס אותי לסטרס ולמחשבה רבה של "מה יהיה"?
כי פעם אחרונה שהייתי בקטע עם מישהו וזה לא צלח הוא הביא את חבר שלו שכעיקרון "יתחיל איתי" ובגלל שחשוב לי להיות בן אדם נחמד "זרמתי איתו" סתם דיברנו ומסתבר שהם צחקו עליי מאחורי הגב.
כאילו הכל מצטבר לי.
יופי אני חושבת שלא חסר לי וזה אחד מהדברים שחזקים אצלי יותר.
אבל אני לא יכולה לסבול את הריקנות הזאת ואת הכאב הזה בלב
בבצפר שלי היו לי כלכך הרבה חברים ונהנתי מכל רגע וזה פשוט התפוצץ, כולם התחברו לכולם והחבורה שלי נשארה בחוץ. עכשיו יש רק המון בדידות בין כולנו. אני יודעת שדברים כאלה קורים לעוד אנשים ואפילו מסביבי ואני לא לבד, אבל אני לא סומכת על חברים שלי מספיק בשביל לבוא ולדבר איתם.

קרה מצב שפשוט התפרקתי מהמועקה שלי והתחלתי לבכות בבצפר אמרתי לחברה שלי

"אני פשוט מתפרקת אני לא יודעת מה קורה לי"

המועקה והריקנות הזאת בלב פשוט כואבת. אני יודעת שאני בגיל שיש המון הורמונים ושינויים במצבי הרוח, אבל אני מרגישה כאילו זה מוגזם אצלי , כאילו אני לפני דיכאון. או שאני כבר שם.

אם יש טיפים או דברים שיכולים לעזור לתחושה הזאת אשמח לשמוע כי הגיע הזמן
לגרום "לבריאות הנפש" שלי לחזור.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות