היי לכולם:) אני בת 22 ואני מרגישה שאני פגומה בנפשי בהמון קטגוריות. אין לי משאבים כספיים כדי 'לקנות' לעצמי טיפולים לעזור לעצמי והייתי שמחה לדעת- האם ניתן לעזור לעצמך במה שקשור לבריאות הנפש?
אני בחורה נורא הפכפכה וקיצונית; שמחה ומקפצת באופן קיצוני ולאחר כמה רגעים יכולה לשקוע בבאסה וחוסר חשק ורצון להכל. אני רגישה בטירוף, מסוגלת לפרוץ בבכי מכל דבר, באמת, מכל דבר ואולי גם בלי סיבה. אני לא מצליחה לפתח שוב יציבות, בשום דבר; לא עבודה, לא מסלול כלשהוא(קריירה, לימודים, תחומי עניין), מערכות יחסים (זוגיות, חברות, משפחה), יציבות מחשבתית או לבצע החלטות.
אני לא מצליחה לעבוד, כי בכל פעם שאני יוצאת מדאון של דיכאון אחרי כמה ימים אני שוב מגיעה איכשהוא למצב שאני שוקעת במיטה ולא בא לי כלום ולא בא לי על אף אחד, אני הופכת להיות עצבנית וחסרת סבלנות, מבולבלת - לא התנהגות שתתקבל בשום מקום.
אני די חיה את העבר שלי והוא אינו מתוק. איני מצליחה להתנתק רגשית.
אני דיי ביישנית ודאי סגורה ברוב הזמן, למעט ימים בודדים שבהם אני קמה עם בטחון עצמי (עד גבול מסוים)
יש לי בעיות תקשורת; לא מצליחה לספר או לדבר רגשות אישיים, אני די שומרת הכל לעצמי.
אני קוראת המון באינטרנט כל מיני מאמרים על דיכאון, על רגישות יתר, על מניה דיפרסיה, על כל מיני מצבי חרדה וכו...
אני מנסה לעזור לעצמי כי כמו שרשמתי קודם לכן, איני מצליחה לעבוד ולצערי לא מצליחה לאסוף כסף או דרך קבע כלשהיא כדי לשלם על פסיכולוג או פסיכיאטר או מה שאני זקוקה לו. אמא שלי עצמה לא במצב כלכלי שמאפשר לה לעזור לי ב50 שקלים. גם חבר בקופת חולים אין לי משום שב- 31.12 היתי צריכה לשלם חוב לקופת החולים שהיתי בא ולא עשיתי זאת לצערי.. ועכשיו כשעליתי על הפתרון הזה שהיה יכול להיות ניתקו אותי מתקופת חולים שלי...
לכן, אני מנסה למצוא פתרונות לעצמי ולנסות לעזור לי.
אני קוראת המון ומבינה המון אבל אין לי באמת את הדרך לדחוף את עצמי, לעשות מהדברים מציאות שונה...
אני ממש מיואשת ועייפה ומשתוקקת לצאת מהמעגל הזה.
אשמח לשמוע משהו, כל דבר ממכם אנשים
:)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות