היי אני בת 16 ובמשך 3 שבועות פתאום הגוף שלי נכנס להתקף חרדה/פוסט טראומה..
ואני בהתחלה הרגשתי ממש לא טוב עד כדי כך שהיה קשה לי לנשום.
הלכתי פעמיים למיון כי חשבתי שיש לי משהו בגוף לא בסדר בדקו אותי פעמיים עשו לי אקה גה צילומים אנלציה ואמרו שמבחינה בריאותית אני בסדר, מה שקורה זה משהו נפשי/פסיכולוגי..
ואמרו לי שאני פשוט צריכה לצאת מזה לבד או ללכת לפסיכולוג ואני לא רוצה ללכת לפסיכולוג כי אני חושבת שזה לא יעזור.
עכשיו אני מרגישה יותר טוב אבל לפעמים כשאני בלחץ או שמתקרב הלילה שוב פעם החרדות חוזרות אבל לא כמו שהיה לי בהתחלה אלא פחות אבל עדיין ואני כל הזמן מנסה להתעלם מזה ולהיות חיובית וזה לא עובר לי כרגע.
מה אפשר לעשות חוץ מללכת לפסיכולוג אני רוצה שזה יעבור בדרך טבעית
תודה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025