מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 191600
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להתגבר על חרדות וקושי שלי עם עצמי?

לא יודעת בת 25 | כתבה את השאלה ב-29/10/17 בשעה 13:57

מזה כתקופה אני מרגישה חרדות וכמו נופלת לתהום רגשי שסוגר עלי.
אני לא יודעת בדיוק מתי זה התחיל אבל אני מרגישה עכשיו שאני שבויה.
אני לא יודעת איך להתמודד עם הפחדים מהנורא מכל, מהתחושות של כאב והצורך הזה של חוסן בכל מקרה. מרגישה מאוד לבד ועצובה.
אף פעם לא חיטטתי יותר מדי לגבי חרדות או פחדים שקורים אצל אנשים ואני מאוד חוששת לשאול ולהתעניין כי זה מאוד אישי ובעצם לא כולם באמת מרגישים לספר על זה.
אני רוצה לשאול אם מישהו מכם יודע על הרגשות האלה, הרגיש אותם והצליח להתגבר על חרדות ונפילות של רגש, כמו גל שהוריד אותך למטה, לבור.

תודה רבה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות