אחרי שעברתי מגיל 15 כל התקף חרדה אפשרי, בכל טיול שנתי, בכל נסיעה מחוץ לבית הגעתי ליום הקשה בחיים אפילו (יום הגיוס) עברתי שנה קשה של לינה מחוץ לבית עם המון תרופות פסיכיאטריות, המון בכי הקאות שלשולים, התעלפויות התקפי זעם ...
אחרי כל זה קיבלתי פטור לינה בבסיס (יומיות)
איכשהו בשלב הזה של השירות הכל נרגע והתרגלתי לשגרה ופתאום הודיעו לי שאני צריך לנסוע שבוע לקורס רחוק מהבית האבסורד הוא שאני יכול לעשןת מהקורס יומיות אבל משום מה אני עדיין מרגיש בחרדה (כבר חודשיים לפני מועד הקורס)
מפחיד אותי המצב שאני לא יודע איך נוסעים איך חוזרים מתי ישחררו אותי אני מפחד לקבל התקף חרדה מחוץ לבית (ורחוק מהבית) , מפחד אולי להקיא באוטובוס או באמצע שיעור בקורס .
מרגיש מיואש מפוחד מהחיים העתידיים שצפויים לי , בשלב הזה מתמקד באיך לעבור את הקורס ללא חרדה, כרגע ללא הצלחה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות