אני מרגיש מרוסק בגללה, איך מתגברים? יש סיכוי שהיא תחזור אליי?

היי, לפני שאתחיל אני אומר שכבר עברתי פרידות בעבר והמון ניסיון בתחום הזוגי.
אני בן 25 עוד מעט והכרתי בחורה לפני קצת יותר מחצי שנה, היא התחילה איתי בפייסבוק והכל התקדם ממש מהר, היה בינינו חיבור מיני פיזי והכל..מאוד ניקשרתי אליה ומאוד רציתי שזה יצליח, במהלך השלוש חודשים זוגיות רבנו המון כי היא תיסכלה אותי עם הזילזול שלה והיא הוציאה ממני המון דברים לא טובים, למרות שדיברתי איתה רבות שהמפתח להצלחה זה כבר והדדיות שתהיה בתוך הקשר ולא רק אני אתן תמיד, היא במקביל חשבה שמגיעה לה הכל ואני צריך לכבד, לא קיבלתי ממנה יותר מידי וגם לא רציתי. הדבר היחידי שרציתי זה שהיא תתמוך בזוגיות, תכבד אותי ותהיה איתי כאן. לא מעט היה לה ראש של רווקה בתוך זוגיות, למרות שכל כוונותיה בהתחלה הראו שהיא בנויה למשהו רציני. עם הזמן זה פשוט השתנה והיא התחילה "לגמגם" בזוגיות.
אחרי שלושה חודשים רבנו והרמתי את הקול והיא פשוט עזבה, לא משנה מה עשיתי, רדפתי הכל והיא פשוט לא חזרה..לפני כמה שבועות היא יצרה איתי קשר וחזרנו למפגשים לפי טענתה רק בגלל הסקס טוב איתי, כיוון זה מה שהיא אהבה איתי מאוד, למרות שניסיתי לנתב את זה למקום חיובי לחזרה ואף הצלחתי לדבר איתה לחיוב על לחזור היא הייתה מאוד נוקשית בנושא. בפגישה האחרונה היא שוב זילזלה ולא יכולתי לסבול כבר את זה והרמתי עליה את הקול והתעצבנתי מאוד. אני יודע שזה היה טיפשי אך מה אני יכול לעשות שאתה חוטף כאפות מבנאדם שאתה מביא לו הכל והוא יורק וצוחק?. היא שוב ניתקה קשר וזה שבר אותי סופית, ניסיתי בימים האחרונים "לרדוף" אחריה ולפצות אותה על הכל אך זה רק הרחיק וחסמה מכל מקום. אני לא מצליח להתמודד עם המציאות, למרות שיש כל כך הרבה אופציות אחרות שרוצות אותי מאוד, אני פשוט רוצה אותה ונטו אותה. אני לא יודע אם זה הסקס הטוב איתה שהתמכרתי או אהבה שלי אליה או אובססיה מיותרת שאחרי הרדיפה של החודשים אחרי הפרידה, לא רציתי שזה יכשל אחרי כל המאמץ..או שאולי הכל ביחד. מה שאני יודע שאני באמת מרגיש את הסוף אצלי בלב ובמחשבה, אני ממש מרגיש אבוד ומתוסכל.. ייעוץ פסיכולוגי אינו גורם חיובי מבחינתי כי ניסיתי בעבר. אני יודע שאני בסדר ושפוי פשוט תמיד איתה היה לי את השקט, במגע בצחוקים שלנו בחיוכים ובלילות שרק רציתי לעטוף אותה ולא לעזוב. חלקכם יגידו שהיא עשתה לי רע, אך בוודאי עברתם משהו דומה אינטנסיבי וממכר שהרס אותכם ברגע שזה נגמר. מה עושים? איך מתגברים? האם קיים סיכוי שהיא תחזור שהעניינים ירגעו? אוכלת אותי המחשבה שהיא עם אחר וזה לא אני..רק רציתי אושר ומפחידה אותי המחשבה שאני מרגיש לבד עם אחרות והמחשבה רק עליה. זה פשוט חזק יותר מהפרידה הראשונה...אני מאמין בכל כולי שיכולנו להצליח ביחד אם היא רק הייתה פותחת את הלב יותר, בגלל טראומות זוגיות מעבר שלה היא ממש נסגרה ריגשית.
אשמח לשמוע מהצד הגברי והצד הנשי דעות נרחבות ואמיתיות מניסיון.