״ידיד״ שלי הכניס אותי איתי לתא שירותים ולא רציתי. איך להתמודד?

לפני כמעט חודש נפגשתי עם אחד ה״ידידים״ שלי, אחד שידעתי שהוא חרמן עליי מהיום שהכרנו ( בקיץ של שנה שעברה הכרנו ) אחד שהיה מסתכל לי כל הזמן על הציצי והתחת, שהיה זורק לי הערות כמו: ״ וואי הייתי עושה אותך״ ״איזה תחת״
ועוד כל מיני הערות שאני לא יפרט עליהם אבל להערות מהסוג הזה הייתי רגילה, זה לא משהו שהיה לי חדש אז פשוט לא התייחסתי, התעלמתי כמו שאני עושה עם כולם... כבר כמה פעמים נפגשתי איתו לבד כשהיינו הולכים לסוכנות שהיינו בה יחד ואחרי זה לקניון, או סתם כשהיו משאירים אותנו לבד... אז לא פחדתי ממנו או משהו, ואז נפגשנו בתור ידידים לסרט, ואז פתאום הוא פשוט הכניס אותי איתו לתא שירותים והתחיל למזמז אותי, באותו רגע קפאתי, לא יכולתי לדבר ולא יכולתי לזוז, באותם רגעים הבנתי לאיזו סיטואציה הכנסתי את עצמי, לפי המבט שלו, הבנתי שאם אני לא יתן לו את מה שהוא רוצה (סקס) הוא יקח את זה ממני בכוח ויאנוס אותי... ( עכשיו לפני שאתם קופצים, למה לא נלחמת, למה לא אמרת לו די, למה לא ניסית לעצור אותו, דבר ראשון, הבן אדם הזה גדול ממני פי שלוש בגודל, גבוה ממני וחזק ממני, ובמיוחד ביום שלא הרגשתי טוב. דבר שני, הכי קל זה לדבר, להגיד אני הייתי עושה ככה וככה, זה גם מה שאני אמרתי.... אבל ברגע האמת... צריך להפוך את המילים האלו, למעשים... ורוב האנשים כמוני פשוט קופאים במקום...)
הבנתי שאין שום סיכוי בעולם שאצליח לנצח אותו, אז פשוט נתתי לו את מה שהוא רצה... את הגוף שלי.... חשבתי שאם לא אלחם בו אולי זה יגמר מהר יותר... אבל זה לא כזה עזר, הוא פשוט עשה את מה שהוא עשה למשך שעה אם לא יותר... חלק מהזמן פשוט צעקתי על עצמי בנפש, מטומטמת! תקומי! תלכי! תעשי משהו!!! רק תגרמי לו להפסיק, רק בבקשה שמשהו, שמישהו יגרום לו להפסיק... ניסיתי לזוז ניסיתי להתנגד כדי לפחות לדעת שניסיתי לעשות הכל כדי שזה יפסק, אבל הייתי משותקת, לא יכולתי לדבר ולא לזוז... בשלב מסויים הוא פשוט קם והלך, אני ישר שמתי על עצמי את הבגדים שלי וברחתי... מאז אני לא יכולה לעשות ככ הרבה דברים שהייתי עושה פעם... אני כבר לא מסוגלת לישון רק עם חזייה ותחתונים, לא להסתכל על עצמי במראה, ואפילו לצחוק כמו פעם על העובדה שלבנים בכיתה שלי ( שכבת ט׳) עומד והם לא טורחים להסתיר אפילו... היום כל זה פשוט גורם לי לרצות להקיא ושלא נדבר על הפלאשבקים, כאלו של המבט שלו, כאילו חיכה למשחק שנה והוא סוף סוף משחק בו... כאלו של הדברים שהוא עשה לי... וכאלו של הראש שלי כמעט נדפק בקיר כל פעם שהוא הכניס את הזין שלו לתוך הגוף שלי...
אני פשוט מרגישה מאז ממש זולה....
אני כבר לא יודעת מה לעשות אם לעשות משהו בכלל ואם לדבר על זה עם מישהו...( רק חברות בודדות שלי יודעות שני ידידים וחברה של אח שלי)
מה לעשות?