עוד פקידה גדלה בשתי מידות בצבא. כמה בנאלי אבל גם לי זה קרה. ועכשיו שיצאתי לחפש"ש אני רוצה להעיף את הכל ומהרררר. מה הדרך הכי יעילה לרדת במשקל? 
אני לא יכולה לרוץ (מעשנת ואין י סיבולת לב ריאה בשיט חחח) 
מצד אחד חוגים אני תמיד מרגישה מפגרת כי אני לא ממש טובה בריקוד וקשה לי לקלוט. מצד שני בחדר כושר אני מרגישה עוד יותר מפגרת כי אני לא יודעת מאיפה להתחיל. 
בקיצור מפגרת ;) אבל העיקר חפש"ש!!!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
- 
                                            הרשמה | התחברות
















 
                                     
                                     
                                    



 
                                                                                            
                                                                                            
                                                                                         
                                                        
                                                     הוספת סרטון מ-YouTube
                                                                            הוספת סרטון מ-YouTube
                                                                         
                                                                 כתיבת עצות בקלות ובמהירות
                                                                    כתיבת עצות בקלות ובמהירות
                                                                     מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
                                                                    מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
                                                                     מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
                                                                    מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
                                                                     ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
                                                                    ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
                                                                     ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
                                                                    ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
                                                                 
                                        








 
                                




























 
     2025
2025