שלום, קראתי כל מני דברים לגבי ספורט ואשמח לדעת מה נכון ומה לא..
1. לעשות ספורט על בטן ריקה זה מומלץ ובריא להרזיה
2.באמת מומלץ לא לאכול 3 שעות לפני שישנים?
3. כמה ליטר מומלץ לשתות ביום?
וזהו, מודה מאוד(!). לעונים..
מאוד מקווה שתענו זה דיי חשוב לי
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות