שלום, אני בת 15, ויש לי מקרה מוזר.
שמעתי שאנשים בדיכאון לרוב לא מודעים לזה. אבל בשאלונים באינטרנט שמצאתי "לבחון את עצמך" יש שאלות כמו "אתה מרגיש עצוב?", "אתה חושב מחשבות אובדניות?"
ואני לא ידעתי איך לענות עליהן אז לא מילאתי את השאלון..
לפני כמה ימים מישהו פגע בי. מישהו שהיה קרוב אליי וממש פגע בי, בצורה ממש רעה.
אבל אחרי יום הרגשתי שאני מתגברת על זה. הרגשתי שאני לא צריכה לתת למישהו לגרום לי להרגיש רע, ושאני לא קרובה לאף אחד אז אין לי ממה להיפגע. אבל זה לא מרגיש לגמרי אמיתי.
לאחרונה אני כמעט ולא אוכלת. דילגתי על ארוחות בוקר, צהריים. יום אחד אכלתי רק קצת שוקולד וכוס מים ולא הרגשתי בכלל רעבה..
ולאחרונה אני עייפה יותר מתמיד. למרות שאני ישנה. אני רוצה לישון המון.
ולמרות שקראתי שאלה תסמינים לדיכאון, איכשהו אני פתאום צוחקת יותר ומחייכת יותר כשאני מגיעה לבית הספר ופוגשת את חברות שלי. כשאני איתן - אני סופר שמחה ומחייכת כאילו אני הבן אדם הכי מאושר בעולם. אבל כשאני לבד אני כבר לא.
אני מרגישה ממש מבולבלת. אני לא יודעת מה יש לי,
אם אני בדיכאון ולא מודעת לזה. או מדחיקה את זה או מנסה להסתיר את זה עם צחוקים והמון אנרגיה.
אני לא יכולה להגיד שהמריבה עם הבן אדם הזה, לא השפיעה עליי... אבל עדיין. אני לא בן אדם שנקשר לאנשים כל כך הרבה.. ואני מפחדת שנקשרתי אליו יותר מדי ועכשיו אני נפגעתי בצורה שאני עצמי לא יכולה לעכל, אז אני מדחיקה את זה וחושבת שהכל בסדר.
אבל אני לא רופאה, אני לא מומחית, לכן אני מקווה שלפי מה שסיפרתי תוכלו אולי לומר לי מה יש לי... תודה רבה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025