אני סובלת מחרדה חברתית, זה לא מאובחן, האם אני סובלת מהתקפי חרדה?

בחודש וחצי האחרון היו לי ארבעה התקפים שלא חוויתי בעבר.
בכולם היו לי תסמינים פיזיולוגיים להתקף חרדה: קוצר נשימה, פחד עז, לב פועם חזק, סחרחורות, טשטוש חושים, רעד, חולשה, פנים אדומות, חום, בחילה, עקצוצים ברגליים, התפרצות בכי. וכולם קרו כשהרגשתי מאוד מאוד מאוד לחוצה.
היה שבוע אחד שבכולו הייתי לחוצה מאוד בלי סיבה, למרות שהייתי בתנאים רגועים, הרגשתי קצת בחילות והלב שלי פעם חזק כל הזמן. קיבלתי באותו שבוע 3 התקפים.
קיבלתי התקף נוסף אחרי חודש וחצי כשהייתי צריכה להיחשף למשהו שמאוד מפחיד אותי (ואני לא באמת אמורה לפחד מזה עד כדי כך).
לוקח 5-10 דקות עד שההתקף עובר, חצי שעה-שעה להירגע מזה אחר כך, ושעתיים - שלוש לפחות עד שאני מפסיקה לחשוב על זה.
לפעמים כשאני נזכרת באחד ההתקפים עולה בי בחילה.
באותו השבוע הלחוץ ושבוע לאחר מכן הרגשתי כל פעם כאילו אני עלולה לקבל התקף כזה שוב בכל רגע.
דבר שלא הרגשתי באף התקף ולפי מה שהבנתי אמורים להרגיש בזמן התקפי חרדה, זה כאילו מקבלים התקפי לב, יש סכנה והולכים למות. ולא הרגשתי את זה. וגם יכולתי לעמוד, יכולתי לדבר ויכולתי ללכת, אבל היה לי קשה בגלל החולשה.
האם אני סובלת מהתקפי חרדה?

יש לציין שלפעמים אני מרגישה מתוחה בלי סיבה אפילו בבית, אבל לא כמו אותו השבוע שקיבלתי בו 3 התקפים, וגם לא בהכרח רוב הימים. כשאני כן אני אהיה מתוחה וחסרת מנוחה שקט נפשי רוב היום בלי סיבה.
אני סובלת מחרדה חברתית (קשה מאוד לפי מבחן ליבוביץ, אבל הייתי אומרת שיש אנשים שסובלים מזה יותר קשה ממני). בנוסף אני לא יציבה רגשית בכלל. אני יכולה להרגיש רגיל ושהכל בסדר ולעתים אפילו שמחה במשך תקופה, אבל בקלות אני נופלת לתוך תקופות דיכאון ורוב הסימפטומים מופיעים. לפעמים בגלל שקרה משהו וזה מערער אותי מאוד, ולפעמים ללא סיבה שאני מצליחה לחשוב עליה. לפעמים עם מחשבות אובדניות אבל ללא אף כוונות. הרבה פעמים אני מאבדת תקווה לגבי העתיד וחיי. קשה לי עם זה מאוד.
לעתים (קצת רחוקות) אני נכנסת למצב של דה ראליזציה - דה פרסונליזציה.
שום דבר לא מאובחן ואני לא יכולה לפנות לאיבחון.
לצערי אין לי אפשרות לפנות בכלל לעזרה מקצועית עד גיל 18 כי אין לי אישור הורים לכך.
האם אני סובלת מהתקפי חרדה או הפרעת חרדה? הכל ככל הנראה קשור אחד לשני? יש משהו שכדאי לי לדעת, לעשות, או משהו, אני לא יודעת מה?
תודה רבה לעונים...