עברתי ניצול מיני ואני לא יודעת למי לפנות

שלום! אני בת 22 ורציתי לשתף בחוויה טראומתית ולא נעימה שעברתי בבקשה אל תשפטו תודה!
עברתי ניצול מיני שלא הסכמתי לזה בצורה מלאה אפילו בכלל לא ופשוט לא היתה לי ברירה.
ניפגשתי עם משהו מהאינטרנט לצורך מין אני יודעת שזה מסוכן אבל עשיתי את זה והוא לאסוף אותי אליו הביתה הוא שיקר לי שהוא גר בעיר אחרת ופתאום נסענו לעיר אחרת שיקר לי שגר לבד וזה לא נכון, ברגע שהרגשתי וידאתי שהוא משקר לי פשוט הייתי קרה התחרטתי ולא רציתי לקיים איתו יחסים בגלל שלא הכרתי בכלל את העיר שהוא גר הוא הכריח אותי שאם הוא לא יגמור הוא לא יקח אותי הביתה התחננתי אט דיסקים אותי ברכבת ואלך לבד נילחצתי כי לא הכרתי את האיזור שהוא גר ולא רציתי ללכת לבד ש ברכבת פחדתי, ובכיתי ולא רציתי לקיים יחסים הוא אמר לי שהוא ממש חרמן ושאני חייבת לספק אותו כי אם לא הוא לא יחזיר אותי הביתה אז התחננתי ולא עזר ירדתי לו בסוף בפעם הראשונה הוא גמר מהר אחרי זה הכריח אותי שהוא חייב לגמור שוב ושאני צריכה לעזור לו לגמור ואז יקח אותי ניסיתי במשך כ20 דקות לעזור לו ירדתי לו כמו בפעם הראשונה וממש רציתי שזה יקרה מהר ולא קרה התחננתי שנפסיק ואשלם לו להחזיר אותי הביתה הוא אמר לי טוב ותמשיכי למצוץ לי וזה לא קרה מהר הוא בהתחלה רצה חדירה ואני לא הסכמתי אחרי שהתייאשת כי לא גמר נתתי לו הסכמה להחדיר לי רק את הקצה כדי שיגמור מהר ושיקל אותי מהר הביתה כי הייתי חייבת לחזור מוקדם כי למחרת הייתי צריכה לקום מוקדם והוא החדיר לי בכוח את כל הזין נשכב עליי חזר ועדה את זה בצורה חזקה תפס לי את הראש והכריח אותי לחבק אותו עשיתי את זה בלט ברירה כי פשוט לא הצלחתי להיחלץ אמרתי לא שיפסיק והוא עשה את זה ממש חזק ועמוק וגם סתם לי את האף והפה לא יכולתי לנשום והורדתי את היד מהפה והאף שלי בסוף הוא גמר וכאב לי נורא הראש באוטו הוא הכריח אותי לפני שנסענו להקליט את עצמי אומרת שזה היה בהסכמה עשיתי הקלטה מחוסר ברירה רק כדי שיקח אותי הביתה יש לציין שרעדתי כולי כאב לי הראש כשהגעתי הביתה לא ישנתי בכלל טוב בלילה כאב לי הראש ועד עכשיו כואב לי הראש ולא מרגישה טוב קמתי עם חולשה ובחילה לא מפסיקה לחשוב על זה ולא יודעת מה לעשות אין לי את מי לשתף כי אני לא בתולה ובאה מבית דתי אף אחד במשפחה וחברות לא יודעים! מה עליי לעשות אני חייבת להירגע ואני ממש עם כאבי ראש ובחילה כתוצאה מזה ומחוסר שינה בלילה! עיזרו לי תודה לא יודעת איך להתמודד. תודה לעונים! (יש לציין שניסיתי לקצר ואמרתי את הדברים העיקריים קשה לכתוב הכל בפירוט) הוא לא התנצל על כלום ורק האשים אותי שאני לא בסדר שננתי לו סתם לקחת אותי אליו מודה שלא הייתי בסדר אבל הוא שיקר לי ולא ידעתי וזה לא מצדיק את מעשיו . באוטו חזרה אמר לי תודה (כאילו על זה שסיפרתי אותו ,ממש גועל נפש) ולמחרת שלח לי גם תודה אמרתי לא שלא עצור איתי קשר יש לציין שהוא גם צילם בלי אישורי תמונה שאני יורדת לו ואמרתי לו מהר למחוק הוא מחק ונראה לי שמחר מקווה שזה באמת נעשה