אני נמצא בתקופה מאוד גרועה בחיים שלי ומרגיש שאני עומד להתפרק. המצב החברתי שלי הדרדר מאוד בחצי שנה האחרונה ועכשיו אין לי אנשים להיות איתם, אני לבד בבית ספר ובהפסקות ולפעמים כשאני כן יוצא אני לא מצליח להנות. מסיבות מורכבות מאוד החברה הכי טובה שלי היא כבר לא החברה הכי טובה שלי ככה שגם אם היה אדם אחד שאיתו לא הייתי מרגיש לבד ועצוב עכשיו כבר אין לי אותו. אני בתת משקל ולא מצליח בכלל לעלות במשקל כדי לא להיות שחיף ולהצליח לפתח את הגוף. אני מאוד חסר ביטחון וזה משפיע על היחס של האנשים אליי. מורים ששמו לב שאני דכאוני בזמן האחרון ידעו את היועצת שידעה את ההורים שלי (כי אני לא כל כך מספר להם דברים) והמליצה לשלוח אותי לטיפול פסיכולוגי אבל אחים שלי נמצאים כבר כמה שנים בטיפולים פסיכולוגיים מאסיביים ולהורים שלי אין כסף בשביל פסיכולוג נוסף... בגלל הבעיות שיש לאחים שלי (בגללן נמצאים בטיפולים פסיכולוגיים) אני לא מקבל תשמות לב מספקת לטעמי וההורים שלי לא מודעים ממש לכל המצב שלי. אני גם יודע באיזה לחץ נפשי הם נמצאים בו כל הזמן ככה שאני לא מספר להם כדי לא להכביד עליהם עוד יותר. יש לי חרדה גדולה מחרקים ועכשיו בקיץ אני משתגע ונכנס ללחץ כל פעם שאני יוצא מהבית ברמה של הפרעה. הבנתי שיש לי הפרעה דומה/ זהה לזו שיש לאח שלי בגללה נמצא בטיפול. דבר נוסף הוא שכחלק מההתבגרות שלי התחלתי קצת להבין איך העולם עובד וקשה לי מאוד לקבל את זה. אני מרגיש שאני צעד אחד מלהתפרק ואין לי את מי לשתף ודרך לקבל עזרה.
מה אני יכול לעשות? איך להתמודד? איך לגבור על כל הדברים האלה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025