חרדה איומה מטיסה, מה לעשות?

תקווה בת 21 | כתבה את השאלה ב-08/06/17 בשעה 20:06

היי אני בת 21 אני חייבת בקרוב לטוס מסיבה כלשהי לאינסטבול בחיים לא טסתי
ויש לי פחד טיסה מטורף אני מפחדת להיות בגובה רב ולמרות שאני יודעת שהסיכוי כלכך קלוש אני מפחדת להיות האחד למליון שהמטוס יתרסק ונמות
יש לי פחד גבהים מטורף אני לא מסוגלת להרדם בקומה שהיא מעל קומה 3.. אני מפחדת מהעובדה שהתת מודע שלי יודע שהמטוס ממש גבוהה ואני נמצאת ממש גבוהה זה ממש מפחיד אותי וגורם לי לסחרחורות ודופק מהיר וכאבי ראש אני חייבת להתגבר על הפחד הזה בהקדם עוד פחות משבועיים
מה לעשות??

עדכון מתקווה, שואלת השאלה 2017-06-09 10:30:01

מי שעבר טיסה אפשר לקבל בבקשה אייך הרגשתם במהלך הטיסה??
האם היו לכם כיסי אוויר? ועד כמה הם מפחידים למי שלעולם לא טס?
איך הרגשתם לפני הטיסה הראשונה?
האם היה לכם איזשהו תקלה?
ומה דעתם על חברת תעופה Pegasus? הם בסדר?
אשמח לתשובות בהקדם אני נאלצת לטוס עוד פחות מכמה ימים ואני מתה מפחד!

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות