להפסיק להשוות את עצמך לחברות שלך
היי אסקפיפול, רציתי לשתף במשהו שעובר עליי-
כבר כמה שנים שאני לא ביחסים הכי טובים עם דימוי הגוף שלי, אני בוכה, נשברת, שונאת וכועסת לפעמים. אני כרגע בהתקדמות- ובמודעות גבוהה לכך שאני יפה בכל מצב. בפעמים רבות אני באמת מרגישה יפה, מיוחדת ואפילו סקסית.
אבל בזמן האחרון היו לי קצת שינויים בחברות והתחברתי עם חבורת בנות מדהימות- מקסימות ובאמת באמת מהממות- ואני ממש אוהבת אותן, אבל אני פשוט מרגישה שמנה לידן (לפעמים) וקצת פחות בנוח עם הגוף שלי. בימים האחרונים היינו במסיבת בריכה והרגשתי זוועה בבגד הים- כשכולן היו בביקיני ואני לא.. ובפעם אחרת שכן לבשתי ביקיני הוא נקרע לי בחזיה ....בקיצור לא מצבים הכי נעימים.
עכשיו, אני מתכננת לרדת במשקל- אני משתדלת עכשיו לאכול כמו שצריך, לעשות פעילות גופנית... אבל למה כל פעם שאני לידן אני מרגישה רע?
ואני לא שמנה- אני פשוט הכי מלאה בחבורה.
ויש לי בטן ורגליים וחזה גדול ולפעמים אני מרגישה קצת אגרסיבית לידן... גם יש בינינו צחוקים פתוחים כאלו ולפעמים הן צוחקות על זה שאני כאילו בן או על השקל שלי (ממש לא בכוונה לפגוע)!
בקיצור, אני לא יודעת איך כדאי לי לפתור את הבעיה עד שאני אגיע למטרה שלי ואצליח לקדם אורח חיים בריא...
אשמח לעצות♡
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025