אחרי תקופה ארוכה של דיכאון ועישון כבד של גראס, מנסה להמשיך הלאה ולא מצליחה

היי .עד לפני שנה הייתי בדיכאונות במשך כמה שנים והייתי מעשנת גראס בכמות חולנית. בכל אופן לפני שנה החלטתי שזהו והפסקתי עם הגראס ואיכשהו אחרי עבודה עצומה שעשיתי עם עצמי (לא אפרט כאן אבל בכיוון של אוטוסוגסטיות וחשיבה אינטנסיבית חיובית ) הצלחתי לצאת מהדיכאונות התחלתי באמת באמת להרגיש טוב. עבר מאז זמן ואני עדיין מרגישה הרבה יותר טוב ביחס לשנים קודמות , אבל פתאום שמתי לב שאני כבר כמעט שנתיים בחוסר מעש , ואני לא ממש מתפקדת . אני כבר מלא זמן מנסה למצוא מקום לעבוד ואיכשהו זה תמיד לא מתאים . אני באמת רוצה להמשיך הלאה ולחיות ומשום מה לא באמת מצליחה לתפקד, והדבר העיקרי שחוסם אותי הוא זה : כשעוד הייתי בבית ספר הייתה לי מורה שמאוד אהבתי ופעם אחת כמעט הסתבכתי בפלילי ואיכשהו היא ידעה עלזה ואמרה שהיא יכולה לעזור לי . אני מאוד ביישנית ולא פניתי אליה מאז , אבל כבר שלוש שנים בערך כל פעם שאני באה לעשות משהו עם עצמי אני נזכרת בה ואני יכולה לשבת שעות ולדמיין את עצמי סובלת ואותה מצילה אותי ,(זה משהו שעשיתי מאז ומתמיד) ויוצא שזה מה שאני עושה בפועל במקום לעזור לעצמי. הייתה תקופה שבאמת הצלחתי להוציא אותה מהראש שלי ולהמשיך הלאה , אבל עכשיו הרצון הזה לסבול ושיעזרו לי לא עוזב אותי ואני שונאת אתזה כי אני רק רוצה להמשיך הלאה ..אני לא רוצה אתזה באמת אלא רק לחיות ,ואני מרגישה שזה חזק ממני ויש מקום בתוכי שלא נותן לי להמשיך , אני רוצה לחיות אבל אני לא מצליחה לנער את הדימיונות האלו שמבזבזים לי את כל הכח והאנרגיה והזמן...אני יודעת שיש לי בעיה ואני צריכה עזרה אבל לא יודעת למי לפנות .. אני לא יכולה לשתף את הורי , אמא שלי חרדתית מאוד ועוברת טיפול ולא נוח לי מאבא שלי הוא מאוד מתרחק מכל מה שקשור ברגש . אח שלי סובל מocd מתקדם וזה מאוד מכביד עליהם אני לא יכולה להוסיף את עצמי עכשיו וחוצמיזה שאמא שלי רק תבהל מאוד וזה יוסיף לה המון חרדות .. אני משום מה באמת לא מצליחה לעשות דבר פשוט כמו להתחיל לעבוד וחיפשתי די הרבה ,ואף מקום לא מקבל אותי ומכיוון שאני לא עובדת אני לא יודעת איך אממן טיפול פרטי שהוא מאוד יקר. האם מישהו יודע על מקום בו אוכל לקבל עזרה? אני באמת רוצה לחיות.
תודה רבה מראש וכל מי שיש לו עצה או רעיון אשמח לשמוע..