היי לכולם,
יש לי אירועי חרדה, אני חווה את זה כבר בערך 5 שנים,
אירועי חרדה הם אירועים שקורים שהגוף לא מרגיש בטוח בסיטואציה כשהיא, במקרה שלי זה שינויים, בערך כל פעם שאני טסה או שאני עוברת דירה, עולה כיתה, פוגשת ילדים חדשים וכל זה יש לי אירוע חרדה וזה העשר דקות הכי גרועות בחיים שלי.
בזמן האחרון אני בקטע של איזה ילד מהשכבה שלי, ולא מזמן גיליתי שיש מצב שהוא גם בקטע שלי, מאז לא מפסיק לי האירועי חרדה פשוט בערך כל יום יש לי שתי אירועי חרדה ופאניקה שאני פשוט רועדת ומרגישה כאילו אני הולכת להתעלף.
החרדה הזאת מנעה ממני ללכת לטיולים ולעשות דברים שאני רוצה, אבל אני פשוט מפחדת שיהיה לי באמצע אירוע חרדה....
הלכתי ליותר מידי רופאים ופסיכולוגים ואני לא יודעת כבר מה לעשות...
בבקשה עזרו לי
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025