אוקיי אז ככה עכשיו השעה 00:31 ואני במיטה כבר בערך שעתייפ ולא מצליחה לישון קראתי כתבות והם רק הראו לי מה לא לעשות במהלך היום וזה כבר מאוחר לא עשיתי פעילות גופנית כבר יומיים, שתיתי קפה היום פעמיים (לראשונה) ופשוט כל מה שלא הייתי צריכה לעשות עשיתי..
עכשיו במצב כזה בשעה כזו מה אני צריכה לעשות כדי להרדם? אולי סטטיסטיקות כלשהם כמו דמיון או תרגיל כלשהו?
בכל מקרה תודה לעוזרים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025