חוסר ביטחון עצמי
שלום, יש לי חרדה לאבד חברים כמו שכתוב בכותרת אני פוחד שפשוט יום אחד אאבד החברים הקרובים שלי (יש לי בערך 4-5) חברים קרובים וחברים רגילים יש לי גם אותו דבר. וגם הם אני חושב שהם מנסים להתרחק ממני לא שהם לא יכולים להיפגש איתי או שאם הם קצת מתצבנים עליי אני נכנס לסרטים שהם שונאים אותי ולא רוצים לדבר איתי. אני פשוט חושב שאם אני לא ידבר איתם יום יומיים הם כבר לא יחשיבו אותי כחברים שלהם וגם אם אני אדבק אליהם אני גם פוחד שהם יפסיקו לדבר איתי או שגם אם יעשה להם את הדבר הכי קטן הם יתחילו לשנוא אותי והם לא ירצו לדבר איתי זה כבר קראה לי בעבר.
ממה זה נובע? איך אוכל לטפל בדבר הזה?
אני ממש אכול מחרדות לא פנוי בלימודים ולא מצליח לישון ובוכה בלילות כבר לא יודע מה לעשות גם עצה הכי קטנה תוכל לעזור.
תודה רבה לכולם.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025