אהלן
שמי מישה (בן 17) ויש לי בעיה, אני כל הזמן חושב וזה מפריע לי מאוד, בעבודה, בלימודים ובחיים בכללי.
למשל אבא שלי חוזר מהעבודה מאוחר ולי תמיד עולה בראש עובד כל כך הרבה בשבילנו, איך אנחנו מעריכים אותו?"
שאני רואה את אמא שלי מנקה אני מרגיש חוסר נעימות, למרות שזה דבר קצת לגטימי אבל ישר עולות לי מחשבות לראש.
למשל שאני לא עונה לחבר בווצאפ ישר עולה לי לראש "מה הוא חודב שאני לא עונה לו? שאני מסנן אותו?"
שאני כותב משהו בקבוצת ווצאפ ואף אחד לא עונה אני ישר חושב "למה לא עונים" ובודק כל שנייה עד שיענו
המחשבות האלה ונוספות מתרוצצות לי בראש כל היום, אבל מה איתי? רוצה לפעמים ללכת ולרוקן את הראש, אך אני לא יכול לעזוב את הטלפון או את המחשבות
נסיתי ללכת לים ולרוקן תראש, אך זה לא עזר למרות הכל.
למשהו יש עיצה טובה מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025