אני מכור לאוננות פשוט מכור אין מילה אחרת, לא משנה מה אני מנסה לעשות כדי להפסיק זה לא מחזיק להרבה זמן.
פעם זה היה נורא הייתי מאונן כל יום אפילו פעמיים, זה פוגע בי פיזית כי אני מרגיש חלש אחכ וזה פוגע בי בעיקר נפשית כי אחרי כן אני נגעל מעצמי ואין לי חשק לכלום, זה פוגע לי במערכות יחסים ופוגע בי בכל צעד בחיים שלי !
החלטתי שאני רוצה להפסיק לגמרי, ובאמת זה דיי עבד, אני כבר מאונן הרבה הרבה פחות, אבל שמתי לב שהפעמים שבהם אני מאונן זה בגלל מצב הרוח שלי, כשאני משועמם/כועס/עצוב זה פשוט משתלט עליי וזה אפילו לא מחרמנות זה נטו בגלל שברגע מסויים אני לא מרגיש טוב וקצת במצב רוח ירוד..
איך אני יכול להפסיק לגמרי אפילו בפעמים האלו שקשה לי? ניסיתי המון דברים (מקלחות קרות/חסימת אינטרנט/פעילויות ספורטיביות) והם עזרו להוריד את החרמנות אבל לא הצלחתי להפסיק לגמרי...
תחסכו ממני את "זה טבעי/בריא/טוב/רגיל", זה פוגע בי ואני רוצה להפסיק לגמרי..
עזרה..?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025