יש לי דילמה שאני לא יכולה להוציא תשובה כנה מהסובבים אותי אז בחרתי לשתף אותה כאן...
אני לפני כשנה התחלתי ספורט מחטב וכרגע אני עם שרירי בטן וקצת ביידים אבל יש לי כמה בעיות עם הדבר הזה, המסת שרירים "מדמה" את הגוף שלי כיותר שמן ובנוסף ההיקפים שלי נעשו יותר רחבים.
הדבר שהכי מפריע לי הוא ההיקף מותניים שלי שגדל ומאז שהתחלתי בפיטנס חשבתי שאוכל לקבל שרירי בטן ומותניים צרות.
כמה מהחברות שלי אמרו לי להפסיק כי קצת גברי כל הנושא הזה של השרירים
אבל אני גם מתחילה לחשוב ככה כי אני רואה באינסטגרם או בכל אתרים אחרים בנות עם מותניים צרות, הדבר שאני הכי רוצה בעולם.
אני מסוגלת לקבל אתזה אבל זה אומר שאני צריכה להפסיק עם אימוני שרירי הבטן כי הוא הגורם המרכזי להרחבת היקפים.
אני גם פוחדת שבנים לא ירצו אותי כי יש לי קוביות או שיחשבו שאני גברית מדי ויצחקו עליי.
הדעות שלכם ממש חשובות לי ואני באמת רוצה לדעת מה לעשות עם עצמי כרגע
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025