מתבגרים מתבגרים
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אין לי ביטחון לעשות כלום, מה אפשר לעשות כדי לשפר את הביטחון העצמי?

לישי בן 14 | כתב את השאלה ב-13/02/17 בשעה 12:37

שלום...
סיפור חיי מורכב, אך הדבר המשמעותי שאני סוחב עימי זה בעיית המשקל שלי.
אני הייתי שמן, שקלתי 71 קילו, לא היה לי שרירים ואחוז שומן ענקי בגוף.
אחרי מלא נסיונות כושלים התחלתי דיאטה (אפילו שאלתי מכאן בעבר מה לעשות) והצלחתי! הגעתי למטרה שכל חיי חיכיתי לה.
אבל אני עדיין לא יכול לסבול את עצמי, אני נפגע בכל פעם שמישו מדבר על המשקל שלי, שסתם מישהו אומר לי שמן אני לוקח את זה ללב ונועל וחושב על זה שבועיים במקרה הטוב.
אני מרגיש שכל הדברים שעשיתי, זה כיאלו ניסיתי להגיע למטרה, זה כמו שאתה מחפש זהב, אתה מתאמץ, מסכן את עצמך ועד שמצאת את האוצר, הוא עשוי מפלסטיק, זו ההרגשה המדוייקת שאני חווה.
אין לי עם מי להתייעץ, אני נפגע כל פעם שמעירים לי, המליצו לי ללכת לפסיכולוג מכיוון שאם אני אפילו סתם יושב באוטובוס ויש מהכיסא רעש אז אני מסוגל להיות בצום כל היום ולהעניש את עצמי לגמרי, אני מודע לזה אבל לא יודע מה לעשות.
ועכשיו החלק המרכזי... למרות שהרבה אומרים לי שאני רזה ושאני סתם צומי, אין לי אומץ לעשות דברים מסויימים, אני מרגיש שונה מן השאר, יש בי צלקות ענקיות (אם זה חרמים שעברתי, עלבונות מהאנשים הכי קרובים אליי כמו המשפחה, חברים) למדתי לא לסמוך על אף אחד.
אני מחבב ילדה ואין לי את האומץ לדבר איתה, היא עומדת מולי ואני לא רואה כלום בעיניים.
מה אפשר לעשות? בקשר לילדה ובקשר למחשבות שלי שאומרות לי שאני לא טוב כמו כולם

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות