מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 154764
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

נכנסתי לדיכאון ולא יודע איך להתמודד איתו, איך מתמודדים?

דיכאוני בן 28 | כתב את השאלה ב-24/01/17 בשעה 18:36

שלום לכולם,
יש לי בעיה שכבר נמשכת 5 חודשים, אני נמצא בדיכאון נפשי החיים שלי לא היו פשוטים.
מאז שהייתי ילד ועד עכשיו, אני מפרט את הבעיה אבל לא בהרבה.
לא סיימתי תיכון, אין תואר בשום דבר, אין רישיון, מגיל 16 עשיתי בעיקר כיף ועבודה.

הכיף שאני עשיתי הוא כמו שילד מקבל משחק מסוים, ומה הוא עושה אם המשחק?
הוא הולך ומשחק ככה אני הייתי לא הכרתי בנות כי זה לא עניין אותי אז.

מה שכן יעניין אותי אז זה לצאת לשתות לעשן גו"יינתים לאכול, לעבוד בשביל לבזבז את הכסף מחדש.
אבל לא השקעתי על כלום בחיים לא על עבודה,לא על בנות, ולא על העתיד שלי.

אני לא יודע אייך זה להיות אם חברה וגם לא יודע מה זה אהבה של חברה, אני לא יודע אייך לשמור על שיחה מעניינת כי אין לי מה להגיד אין לי נוסאים מעניינים לדבר אליהם.
יצאתי לדייטים ונתתי לעצמי לזרום אבל ללא שום הצלחה, אני מרגיש בודד ברמות שאני לא יכול לתאר בגלל זה אני לא מצליך לישון בלילות, אני מחבק את עצמי אין לי מי שיגיד לי שהכול יהיה טוב שה זה עוד יעבור, אני אומר לעצמי את זה אבל זה גומר אותי.
אין לי למי להגיד לילה טוב או אייך עבר היום שלך או לדאוג בכלל.
בזה אני אפס

הגעתי למצב של דיכאון דיכאון קשה, התחלתי ליראות יותר מה הולך מסביבי ראיתי את העתיד שלי הולך לפח בגלל שאין לי כלום, אני לא מאחל לאף אחד דיכאון כזה קשה.
כתבתי מכתב אחרון על חיי ואני כבר כמה חודשים שומר אותו נירא לי שבקרוב מאוד אני יממש את החלטת הדיכאון שלי.

חיפשתי דרכים לשפר את חיי חיפשתי דרכים לטפל בדיכאון גם דרך פסיכולוג שלא עזר.
מצאתי איזה כתבה באינטרנט על דיכאונות ומה אפשר לעשות.
אחד האופציות שראיתי זה לספר לכמה אנשים זרים ולדעת מה תגובותיהם תהייה וליראות אם זה יעזור.
לי במשהו.

ללכת בעקבות הדיכאון שליי

כן
 
3
לא
 
39
אולי
 
1
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות