תמיד הייתי בחורה דכאונית. מחשבות שליליות, חוסר אנרגיות, עצבות בדידות..
כרגע אני עומדת בפני טיסה לחו"ל , אני הולכת לעבוד בארץ שכרגע יש שם חורף רציני..
בחורף אני נהיית עוד יותר מדוכאת בגלל מזג האוויר.. ואני מפחדת ששם הדיכאון שלי יחריף. בסך הכל אני נוסעת כדי להתאוורר קצת כי החיים בארץ כבר נהיו בלתי נסבלים אז לא נשארה לי עוד ברירה אחרת.
רציתי לדעת אם יש איזו דרך להקלה על הדיכאון והעצבות אולי תרופות טבעיות שמישהו ניסה ועזרו לו.... כרגע כמובן אין באפשרותי לפנות לטיפול פסיכולוגי ואני לא רוצה לקבל תרופות במרשם..
קיימות תרופות כאלה שעוזרות ללא מרשם?
רגיעון או רסקיו יכולים לעזור ? יש משהו יותר חזק מזה?
חשבתי אפילו כבר לנסות מריחואנה מרוב שאני נואשת לקצת שמחה..
ואל תמליצו לי לעשות ספורט כי אני עושה וזה לא עוזר לטווח הרחוק. מה גם ששם לא יהיה לי כל כך זמן לעשות ספורט מפאת לוח הזמנים הצפוף שיהיה לי.
מודה מראש לעוזרים...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025