כן
בתור ילדה הייתי בעודף משקל מאוד מאוד כבד, שקלתי 83 קילו על גובה של 1.54
לפני שנה וחצי ירדתי 40 קילו, עשיתי שינוי ענקי באורח החיים שלי, נכנסתי לכושר והתחלתי לאכול בריא.
עד שעברתי בית ספר כולם עדיין הסתכלו עליי כילדה השמנה והמכוערת שהכירו, סבלתי מהרבה השפלות והתנהגות מכוערת גם אחרי השינוי הגדול.
בתחילת שנת הלימודים הזו עברתי לבית ספר אחר בעיר אחרת, זו אולי טרחה אבל המצב טוב יותר מבחינה חברתית.
בכל פעם שאנשים אומרים לי שאני יפה ובטח כאשר מחמיאים לי על הגוף שלי אני נסגרת ומתחילה לבכות, לפעמים גם מתעצבנת. וכאשר בנים ניגשים אליי אני דוחה אותם מיד כי למה שירצו אותי בעצם.
חבר טוב שרכשתי בבית הספר החדש הציע לי לצאת איתו, הוא מקסים אבל אני לא יודעת אם אצליח להתמודד עם זה.
איך אני משנה את ההרגשה שלי לגבי עצמי ואת התגובות הקיצוניות שלי?
מרגיש כמו שאלה שנשאלה מיליון פעם ואף פעם לא קיבלה תשובה אבל איך לומדים לאהוב את עצמך?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025