הי לכולם,
התגייסתי לפני חודש לצה"ל ויש לי בעיות של עצירות.. מאז ומתמיד כשלא הייתי בבית באזור הנוח שלי לא הצלחתי לעשות.. אני כרגע בצבא ואני פשוט לא מצליחה לעשות.. זה גורם לי לכאבי בטן נוראיים, נפיחות וחוסר תחושת נוחות.. אנחנו 200 בנות על 12 תאי שירותים ותמיד בנות נכנסות לשירותים ומלחיצות אותנו לצאת ואני לרגע לא מצליחה למצוא רגע שקט שאני יוכל להיות לבד עם עצמי ולעשות.. וגם אם יש רגעים כאלה, פשוט אין לי יציאות.. כל הלחץ עדיין נמצא והפחד שכל פעם בנות יבואו ואני ארגיש לא בנוח..
זה ממש מייאש אותי ומכביד עליי..גם כל האוכל בצבא הוא פחמימות והרבה לחם..
מה ניתן לעשות? השתמשתי כבר כמה פעמים בנר גליצרין בלית ברירה אבל זה לא בריא ואני לא רוצה שהגוף יתרגל לזה.. אשמח לעזרה בנושא
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025