איך ללמוד להאמין שאצליח להתאהב שוב?

היי, אני סטודנטית בת 22. לפני כשנתיים נפרדתי מהחבר הראשון שלי והיחיד שאהבתי באמת. יצאנו תקופה קצרה והיינו נפגשים ממש קצת בגלל אילוצים שלו. תדירות המפגשים הנמוכה שלא הייתה אמורה להשתפר בשנים הקרובות וחוסר האמפטיה כלפיי שהפגין בנושא הזה - הובילו אותי להיפרד ממנו בהמון כאב למרות שאהבתי אותו בטירוף.

מאז עברתי תקופה ארוכה וקשה נורא, שבסופה הצלחתי להחזיר לעצמי את האיזון. לא חזרתי לעצמי לחלוטין אבל לפחות חיזקתי את הביטחון העצמי והיכולת לעמוד על שלי. הוא מצדו המשיך בחייו ובטוחה שכבר שכח ממני מזמן ולא התחרט בשום צורה.

מאז לא היה לי אף קשר רציני, ובהזדמנויות המעטות שכן היו לי הרגשתי שאני משווה את כולם אליו ומיד נבהלת וחותכת בגלל שהם כמובן לא יכלו להיות בדיוק כמוהו (לטובה ולרעה). חוץ מזה אלה היו אנשים שאולי לא ממש התאימו לי אז אני לא מתחרטת שלא יצא מזה משהו.

ברור לי לגביו שלא נחזור ואני יודעת גם באופן רציונלי (אבל לא רגשי) שמגיע לי מישהו זמין לקשר שירצה לנהל מערכת יחסים רצינית ויהיה שם בשבילי. הצרה היא שככל שהזמן עובר האידיאליזציה שאני נוטה לעשות למה שהיה אז גורמת לי להרגיש שלעולם לא אמצא מישהו כמוהו, וקשה לי במיוחד כי *אני* בחרתי לסיים את הקשר כשעדיין אהבנו אחד את השנייה, אבל הקשבתי להגיון ועכשיו הלב כואב כבר המון זמן :(

אני מרגישה כבויה כבר שנתיים, כל כמה זמן נזכרת במה שהיה ומתגעגעת לאופוריה שהרגשתי בתוך הקשר. אני מפחדת שמשהו בי נדפק ושלא אצליח להתאהב שוב אם זה לא הוא.
החיים שלי מלאים ואני מרוצה מהם סה"כ, מוקפת בחברים טובים ומשפחה, עם עבודה מספקת ומעניינת. אבל כל כך חסרה לי זוגיות. אומנם אסור לחכות לה ש"תציל אותי" ותחזיר אותי לשיא האופטימיות ושמחת החיים, אבל קשה לי לראות את כולם סביבי בקשר ארוך וכבר מתכננים דברים לעתיד הרחוק. אני נשרפת מבפנים ומשתדלת לא להראות קנאה כלפי חוץ ולפרגן כמה שאפשר.

כרגע אני מתרכזת בתמרון בין עבודה ולימודים ומשתדלת לשדר "עסקים כרגיל" ובאמת נחמד לי ביומיום, אבל עצוב לי שעבר מלא זמן ולא מצאתי מישהו שיצית לי שוב משהו בלב ושימלא את החסר, או לחילופין - לא למדתי איך למלא את החסר בעצמי. עם האינטנסיביות של הלימודים והעבודה אני לא מספיקה להכיר אנשים חדשים כמעט בכלל.

אז איך בכל זאת מחזירים את האופטימיות ואת האמונה שאצליח להתאהב שוב? אני מאוד ריאלית כך שקלישאות כמו "זה יבוא כשלא תצפי לזה" לצערי לא יעזרו לי כרגע..
תודה למי שקרא עד הסוף (: