המחנך שלנו החליט שהשנה הכיתה תלמד אומנויות לחימה ושזה חובה, רוצה לעזוב את הכיתה אך ידידה שלי מסרבת!

אני לומד בכיתה י', בכיתה מדעית.
המחנך שלי הוא אדם די... מוזר. הוא החליט שהשנה הכיתה שלנו, ביחד עם הכיתה המדעית השנייה (הוא גם הרכז של שכבה י') תלמד ג'ודו, שיעור אחד בשבוע, הוא אפילו שכר מאמן מקצועי שיבוא ללמד אותנו. השיעור הוא חובה עם ציון בתעודה.
אני אדם שמאוד לא אוהב פעילויות ספורטיביות, בלשון המעטה. אני ילד די שמן ומאז ומתמיד הציונים שלי בחינוך גופני נעו בין 60 ל-70 במקרים נדירות, יש לי חרדה די רצינית משיעורי ספורט ואני תמיד סופר את הדקות ובודק את הזמן שעבר בפלאפון שלי עד שהשיעור יגמר. יש המון מקרים שהמורה נותן תרגיל שאני לא מסוגל לבצע ואני מתמלא מבוכה ובושה. מהסיבה הזאת וגם מהסיבה שאני לא אוהב לעשות פעילות גופנית באופן כללי (וניסיתי המון פעמים, אף פעם לא נהניתי מזה, בטח ובטח לא ליד אחרים), אני לא מעוניין להשתתף בשיעור הג'ודו. המחנך שלי אמר לי שזה חובה ומי שלא ישתתף ייאלץ לעזוב את הכיתה. שאלתי אותו מה יקרה במידה ואני לא אשלם על השיעור (צריך לשלם 250 ש"ח על השיעורים השנתיים והחליפה) והוא אמר שגם אז אצטרך לצאת מהכיתה. מכיוון שגם ככה אני לא מחבב את המחנך הזה, ובגלל שאני נחוש לא להשתתף בג'ודו, התחלתי לחשוב ברצינות על לעזוב את הכיתה. גם אני אצא מהכיתה אני עדיין אשאר ב-5 יח"ל מתמטיקה ואנגלית ובהגברות שלי, ככה שזה לא באמת משנה ואין לי בעיה להיות בכיתה "רגילה". אמרתי לידידה שלי, שגם היא לא מחבבת את המחנך ולא רוצה להשתתף בג'ודו, שנעזוב את הכיתה ביחד ונבקש להצטרף לכיתה שבה חברים שלנו נמצאים, וככה גם נוכל להיות ביחד איתם וגם לא נצטרך לסבול משיעורי הג'ודו ומהמחנך, אבל היא אמרה לי ש-"אין לה כוח" לעזוב עכשיו ושנתמודד כבר עם הג'ודו. אני באמת לא רוצה ללכת לשיעורים האלה, בכל יום של ספורט אני במתח, סבל וחרדות מהשיעור הזה, וכשהוא מתחיל אני סופר דקה דקה עד שהוא נגמר, מספיקים לי יומיים כאלה בשבוע, וממש לא בא לי עוד אחד (מה גם שזה עם ציון לתעודה, כלומר בנוסף ל-60 בספורט יהיה לי גם 60 בג'ודו שעוד יותר יהרוס לי את הממוצע). ניסיתי לשכנע את הידידה המון אבל היא עקשנית. אני שוקל לעזוב בלעדיה. יש לה עוד חברה בכיתה אז היא לא תהיה לבד, אבל אני מפחד שהיא תיפגע מזה שעזבתי לבד (אני והיא מכירים מאז גיל 3 אז היא לא סתם עוד אחת). מצד שני אני נחוש לא להשתתף בשיעורים האלה. מה כדאי לי לעשות?
(חשוב לציין שדיברתי עם ההורים שלי והם גם רוצים שאשתתף)