שלום.
אני פונה כאן לקבלת עצה כי הגעתי למצב שאני כבר מיואשת מהחיים.
אני בסך הכל בת 22 ואני מרגישה כבר כמו בת 50.
מאז ומתמיד הייתי טיפוס די מלנכולי, אבל בשנתיים האחרונות אחרי שחרורי מהצבא זה הלך והחמיר עד שהגעתי למצב של דיכאון וחוסר רצון לצאת מהבית או לעשות עם עצמי שום דבר מועיל. זה כאילו ש"משבר אמצע החיים" הגיע אלי מוקדם מהצפוי.
אני מרגישה כאילו כבר שום דבר שאעשה לא יוכל לשנות את הרגשתי, לא יוכל להביא אותי לשביעות רצון. שום דבר כבר לא מעניין אותי כמו פעם. אני כבר לא מלאת אופטימיות וציפיות לגבי העתיד כמו שהייתי עוד איכשהו בעבר..
וויתרתי כבר על מציאת אהבה למרות שזה הדבר שאני הכי רוצה בעולם. אני פשוט מרגישה ששום דבר לעולם לא יהיה מספיק טוב בשבילי.
ניתקתי קשר עם רוב החברים שהיו לי, כך שגם בפעמים הנדירות שבא לי לצאת או לעשות משהו פשוט אין לי עם מי...
וחבל לי על עצמי, באמת. אני מסתכלת על עצמי מהצד ולא מאמינה שזה מה שנהיה ממני... אני בחורה צעירה, יש לי כמה כישרונות שקשה לי לממש אותם או שאין לי מושג איך... כמו אנגלית טובה, יצירתיות, כתיבה. אני נראית טוב ומגיעה מבית טוב. לכאורה כל הכלים שפותחים לי דלת טובה לחיים. אבל בפועל אני לא מצליחה להקים את עצמי ולעשות שום דבר. זה מעין פחד משתק כזה שכאילו כל מה שאבחר לעשות בסופו של דבר נדון לכישלון. כל כך מפוחדת ממחשבות על העתיד שבינתיים נתקעת בהווה. פשוט קשה... מאיפה מתחילים?? :-( לא רוצה למצוא את עצמי בגיל 50 מבכה על החיים שיכלו להיות לי ושכבר לא יחזרו...
אני פונה כאן לקבלת עצה כי הגעתי למצב שאני כבר מיואשת מהחיים.
אני בסך הכל בת 22 ואני מרגישה כבר כמו בת 50.
מאז ומתמיד הייתי טיפוס די מלנכולי, אבל בשנתיים האחרונות אחרי שחרורי מהצבא זה הלך והחמיר עד שהגעתי למצב של דיכאון וחוסר רצון לצאת מהבית או לעשות עם עצמי שום דבר מועיל. זה כאילו ש"משבר אמצע החיים" הגיע אלי מוקדם מהצפוי.
אני מרגישה כאילו כבר שום דבר שאעשה לא יוכל לשנות את הרגשתי, לא יוכל להביא אותי לשביעות רצון. שום דבר כבר לא מעניין אותי כמו פעם. אני כבר לא מלאת אופטימיות וציפיות לגבי העתיד כמו שהייתי עוד איכשהו בעבר..
וויתרתי כבר על מציאת אהבה למרות שזה הדבר שאני הכי רוצה בעולם. אני פשוט מרגישה ששום דבר לעולם לא יהיה מספיק טוב בשבילי.
ניתקתי קשר עם רוב החברים שהיו לי, כך שגם בפעמים הנדירות שבא לי לצאת או לעשות משהו פשוט אין לי עם מי...
וחבל לי על עצמי, באמת. אני מסתכלת על עצמי מהצד ולא מאמינה שזה מה שנהיה ממני... אני בחורה צעירה, יש לי כמה כישרונות שקשה לי לממש אותם או שאין לי מושג איך... כמו אנגלית טובה, יצירתיות, כתיבה. אני נראית טוב ומגיעה מבית טוב. לכאורה כל הכלים שפותחים לי דלת טובה לחיים. אבל בפועל אני לא מצליחה להקים את עצמי ולעשות שום דבר. זה מעין פחד משתק כזה שכאילו כל מה שאבחר לעשות בסופו של דבר נדון לכישלון. כל כך מפוחדת ממחשבות על העתיד שבינתיים נתקעת בהווה. פשוט קשה... מאיפה מתחילים?? :-( לא רוצה למצוא את עצמי בגיל 50 מבכה על החיים שיכלו להיות לי ושכבר לא יחזרו...
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025