אני כבר כמעט שבוע מרגישה צורך לנשום נשימה עמוקה כל פעם כדי להרגיש שאני באמת נושמת.
זה לא משהו פיזי לא טוב.
כי הריאות שלי תקינות...
זה כנראה משהו פנימי.
הבעיה היא שאני לא יודעת ממה זה.
מה אפשר לעשות עם הנשימות?
ומה אפשר לעשות כדי לנסות להבין מה זה?
*נקודה חשובה:* להתעסק בדברים אחרים שאני יודעת שאני מתעסקת בדברים אחרים כדי לא לחשוב על זה גורם לזה להיות יותר גרוע.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025