מחפש דרכים להעלאת מצב הרוח בעזרת כדורים, מאכלים או כל דבר אחר. אני משועבד לכעסים באופן כרוני ורוצה לדעת איך לנהל אותם. ידוע לי שהסרוטונין שהמוח שלנו מייצר גורם לנו ל-high טבעי. מי שמבין עניין בנושא מוזמן לעזור לי.
רקע: אני בן 27, ללא חיי חברה בגלל שאיבדתי אמונה באנשים והרחקתי את כולם, נוהג להרחיק גם בני משפחה, אפשר לומר שכבר כמה שנים טובות אפילו חבר אחד לא הגיע אליי הבייתה ולא שאל לשלומי. אני מודע לזה שרוב האשמה לזה היא עליי. אני חושב שאני סובל מרחמנות עצמית ולא מתבייש להודות בזה, אלה סך הכל רגשות שמשפיעות על חיי לרעה ואני מנסה לקחת את עצמי בידיים. סליחה על החפירה אבל אני ממש רוצה לשתף אתכם בסיפור שלי. זה כבר פוסט שלישי שלי כאן בשנתיים האחרונות. לפני כ5 שנים נדבקתי בקונדילומה בעת יחסי מין עם פרטנרית מהעבר(אני סטרייט). ומאז סבלתי מגידולים שגרמו לי לצלקות פיזיות ובעיקר נפשיות. עד כדי כך שרק השנה בגיל 27 החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולהשלים בגרויות לצורך השכלה ועתיד טוב יותר.
לקחתי בעבר נגד דיכאון כדורים נגד דיכאון כגון ציפרלקס ועוד שלא עזרו לי. החל מהשנה התחלתי להשתמש בריטלין בגלל שיש לי add(בעיות קשב וריכוז) לצורך הלימודים. והפלא ופלא הריטלין אכן מעלה לי את מצב הרוח אבל לכמה שעות ואז יש נפילה דרסטית במצב הרוח כמו שהיה לפני אם לא יותר. אז אשמח לעזרה מכל מי שיודע או מכיר דרכים להעלאת מצב הרוח דרך כדורים או מאכלים.
נ.ב אין לי כסף לקואצ'ר
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025